Obľuba podpornej bielizne je už veľa rokov stále na vzostupe, bez rozdielu pohlavia. Už dávno nie je sťahovacia a podporná bielizeň určená len ženám. Čo je účelom podpornej bielizne? Je to nielen samotné zoštíhlenie, ale najmä vytvarovanie dôležitých partií. Ak zvolíte vhodnú sťahovaciu alebo podpornú […]
„Trávička zelená to je naše potešenie trávička zelená, to je naša perina…“ Zelený mäkký koberec trávy láka prejsť sa po ňom bosou nohou. To avšak za predpokladu, že sa o neho správne staráme. Ako na ten najmäkší a najzelenší trávnik, to si povieme v nasledujúcich riadkoch. […]
„Jsem kutil, mám malou dílnu víc mě nezajímá. Má práce je moje hobby, šťastnej člověk, kdo to tak má …“
To je úryvok z populárnej pesničky o kutilovi skupiny Chinaski. Nemusíte byť ani kutil, no napriek tomu potrebujete občas niečo privŕtať, opraviť alebo vyrobiť. Máte ale optimálne prostredie na také domáce „majstrovanie“? Niektoré domáce dielničky sa zmestia do rohu garáže, pivnice, do priestoru pod schody, nevyužitých komôr alebo namiesto nevyužívaných izieb apod., iné už sú väčšie a nájdu svoje miesto v starých hospodárskych staveniskách, stodolách, kôlňach alebo v budovách postavených pre tento konkrétny účel.
Malá dielnička môže mať i len 6 metrov štvorcových, aby ste do nej mohli umiestniť pracovný stôl, police a skrinky. V každom prípade potom platí, že by každý majiteľ dielne alebo dielenského kútika mal dbať na bezpečnosť.
Na čo by ste nemali zabudnúť, keď zariaďujete svoj dielenský kútik?
Osvetlenie
Na prácu musíte dobre vidieť, a preto je nutný dostatok svetla. Nad pracovnou doskou alebo stolom je ideálnym zdrojom svetla žiarovka. Doplniť ju môžete aj prídavnou otočnou lampou. Ak máte stôl navyše pri okne, môžete ľahšie vetrať.
Je tiež dôležité myslieť na dostatok a rozloženie elektrických zásuviek s prívodom el. prúdu.
Podlaha
Pod pracovný stôl rozhodne nepatrí koberec alebo podlaha z horľavých materiálov. Vyslovene praktická je betónová podlaha, ktorú môžete umývať. Na túto podlahu potom môžete dať gumové a protišmykové rohože.
Odhlučnenie
Mnoho prác v dielni vyžaduje používanie hlučných nástrojov. Aby ste zvyšok rodiny a susedov nerušili, je dobré steny aspoň čiastočne odhlučniť. Pri väčších dielňach je dobré už nasadiť aj protihlukové a protipožiarne dvere.
Pracovný stôl
Pracovná plocha je jeden z najdôležitejších prvkov dielne. Najlepší dielenský stôl je uzamykateľný, kovový, ktorý je výškovo nastaviteľný a je opatrený masívnou pracovnou doskou. Tí šťastnejší z kutilov na ňom majú kvalitný zverák a kotúčovú brúsku. Nad stôl sú najpraktickejšie nástenné organizéry na drobné nástroje, skrutky, klince, vruty či nity. Zavesiť nad stôl môžete rôzne náradie, napríklad kliešte, skrutkovače a francúzske kľúče. Vedľa stola sú vhodné plechové dielenské skrine. Pod stolom nájdu miesto pojazdné plechové kontajnery a šuplíky na drobnosti.
Náš e-shop na kutilov rozhodne nezabúda. Našli sme pre vás pár dôležitých kúskov náradia, ktoré vo vašej dielni rozhodne využijete:
Ak patríte medzi nadšených kutilov, určite si v našom obchode vyberiete mnoho praktických pomocníkov.
Určite to tiež poznáte? Sedacia súprava, obľúbené kreslo alebo čalúnenie jedálenskej stoličky… tu škvrna od jedla, tam dokonca malá dierka, predrené opierky alebo len nevhodná farba. Sedací nábytok býva spravidla čalúnený a tým náchylný na opotrebenie, zašpinenie či potrhanie. Nech už ste si obstarali […]
Káva jednoznačne patrí medzi najviac konzumovaný nápoj na svete, súčasne s vodou. Kávu si dokonca väčšina ľudí vypije hneď ráno ako prvú. Legenda rozpráva o tom, že v etiópskej oblasti Caffa žil pasák kôz, ktorý si všimol, že jeho kozy sa často živia plodmi neznámej rastliny. […]
Očakávané leto je tu a s ním by sme sa mali pripraviť aj na pekelne horúce dni. Počasie doznáva postupných zmien a klíma, ktorú sme tak dobre poznali bude časom minulosťou. Vedci a meteorológovia varujú pred dočasným prekročením teplotnej hranice už nejakú dobu. V nadchádzajúcich mesiacoch sa očakáva oteplenie v rámci javu El Niño, ktorý v kombinácii so zmenou podnebia posunie globálne teploty.
Horúci dni sú pre ľudský organizmus nesmiernou záťažou. Obzvlášť, ak teploty siahajú okolo 30 °C a viac. Ak navyše bývate v paneláku, je nutné ochladiť nielen seba, ale aj celý byt. V nasledujúcich riadkoch vám prinášame mnoho praktických rád, ako ochladiť seba aj svoj domov.
Najlepšie tipy na ochladenie
Ak máte hliníkové žalúzie, majte ich cez deň zatiahnuté, aby chránili váš byt pred slnkom. Pretože však hliník veľmi dobre drží teplo, v noci žalúzie naopak vytiahnite hore, aby ďalej neohrievali váš byt.
Zbavte sa všetkých hrejivých textílií. Neznamená to však zbaviť sa ich navždy. Stačí ich odložiť do skrine, komory apod. Týka sa to predovšetkým materiálov ako je froté, flanel, umelá kožušina, rôzne plyšové poťahy, deky alebo hračky a tiež koberce. V týchto dňoch totiž nie je nič príjemnejšieho než chodiť v parnom dni naboso po chladnej dlažbe, linoleu alebo plávajúcej podlahe.
Pred spaním si dajte vlažnú sprchu, nie studenú. Studená voda totiž zaťahuje póry. Vlažná voda naopak osvieži na dlhšiu dobu.
Počas horúcich nocí sa rozhodne nebudete chcieť prikrývať nadýchanou perinou, ale postačí len ľahké bavlnené prestieradlo.
Dôležité je dbať aj na pravidelný a vyšší prísun tekutín, pretože telo v horúcich dňoch stráca potom veľa vody.
Klimatizácia alebo ventilátor?
Ak sa vám práve nechce investovať do drahej klimatizácie, sú tu aj lacnejšie a účinné možnosti.
Do menších miestností alebo do kancelárií sa hodia stolné ventilátory. V našej ponuke sme pre vás našli stolný ventilátor s automatickou horizontálnou rotáciou v 90°uhlu a stolný ventilátor v nerezovom prevedení s automatickou horizontálnou rotáciou v uhle 90°, 3 rýchlosťami a ochranou proti prehratiu.
Zo stojanových ventilátorov sme pre vás vybrali:
Veľmi prijateľné riešenie prináša miniklimatizácia s 3 stupňami chladenia. Je dokonale tichá a spotrebuje len 10 W. Má integrovaný ventilátor a jednoduché napájanie prostredníctvom USB.
Ak skombinujete čo najviac uvedených tipov, určite vám bude doma príjemnejšie.
Kondícia v každom veku je nesmierne dôležitá, o to viac, ak patríme medzi strednú a staršiu generáciu. Každý si prajeme zostať čo najviac sebestačný a zdravý. Urobiť pre to môžeme mnoho. Okrem pestrej, zdravej a vyváženej stravy je veľmi dôležitý pohyb. U starších ľudí je vhodné […]
Konečne sme sa dočkali sviežej jari a s ňou prišiel aj čas upratovania… Čo prosím? Už zase? Máte pocit, že ste sa ocitli v kolotoči neustáleho upratovania, a navyše to nie je nikde vidieť? Nevešajte hlavu. Máme pre vás toľko vychytávok a pomocníkov, že vás od tejto […]
Starostlivosť o pleť patrí medzi dôležité každodenné prvky. Príchod prvých vrások a narušenú štruktúru pokožky môžeme pozorovať už okolo 30. roka. Sú to však minimálne zmeny. Všetko naberie obrátky po 40. roku. V tomto období už musíme upraviť každodenné kozmetické návyky.
Medzi razantné zmeny patrí rýchlejšie vysušovanie pokožky a pokles kolagénu a elastínu. To má za následok stratu pevnosti pleti, čo je najmä viditeľné okolo očí a čeľuste. Pokožka sa stenčuje a mení sa dokonca štruktúra tváre, čo má za následok úbytok estrogénu, s ktorým dochádza aj k úbytku kostnej hmoty. Svoju rolu hrá aj menopauza.
V období okolo 50. roka sa na našej pleti už plne zobrazia prehrešky minulých rokov, akým je napr. fajčenie alebo zanedbaná ochrana proti slnku. Výrazné linky už môžeme pozorovať aj nad hornou perou.
Zmena prichádza
Nemusíte zúfať. Aj v pokročilejšom veku môžeme úspešne bojovať s výraznejšími prejavmi starnutia.
Zásadná je úprava kozmetickej rutiny.
Prípravky pre každodennú starostlivosť
Náš obchod je pre všetky tieto prípady vybavený.
Pre každodennú starostlivosť sme pre vás vybrali praktickú sadu denného a nočného krému s arganovým olejom. Arganový olej má v starostlivosti o pleť svoje nezastupiteľné miesto.
Medzi vysokoúčinné prípravky patrí denný krém s manukovým medom alebo nočný krém s manukovým medom. Manukový med je v kozmetike veľmi ocenený práve pre svoje upokojujúce schopnosti a vysokú hydratáciu pokožky.
Na noc môžeme pleti dopriať aj bylinnú ochranu v nočnom regeneračnom oleji, ktorý účinne hydratuje a pomáha v boji proti vráskam.
Medzi obľúbené prípravky patrí kozmetika s čiernym kaviárom. Ten obnovuje pleť zvnútra a do hĺbky. Prináša pleti viditeľné účinky. Máme pre vás praktickú sadu denného a nočného krému Kaviár.
Veľmi obľúbenou súpravou je luxusný denný aj nočný krém, ktoré obsahujú čiastočky pravého zlata. Okrem toho je v kréme obsiahnutá aj dôležitá kyselina hyalurónová a ružový olej. Krémy pokožku vysoko hydratujú a dodávajú pokožke skvelú pružnosť.
Proti starnutiu bojuje aj vynikajúci krém Luxor. Vysoko koncentrované zloženie proti starnutiu viditeľne vyhladzuje vrásky a zaisťuje spevňujúci účinok. Súčasne vyživuje a hydratuje pokožku. Spomínali sme už, že vo vyššom veku sa výskyt stareckých škvŕn zvyšuje. Krém proti stareckým škvrnám je účinný bojovník, ktorý pokožku zosvetlí a zamedzí výskytu nových škvŕn.
Proti rovnakým problémom je účinný aj krém proti pigmentovým škvrnám s lipozómami.
Pre očné okolie sme vybrali Roll-on, ktorý pôsobí proti tmavým kruhom, vačkom a vráskam.
Medzi starostlivosť o pleť je dôležité tiež zaradiť prípravky, ktoré sa starajú o pevnosť a pružnosť aj na iných miestach, než je tvár. Najčastejšie nás trápia ovisnuté paže, kvôli ktorým sa bránime nosiť oblečenie s krátkymi rukávmi. So spevňujúcim krémom na ovisnuté paže už nemusíme. Pokožka po jeho používaní bude hladšia a pevnejšia.
Starostlivosť o celé telo si vzal na starosti ošetrujúci krém so soľou z Mŕtveho mora. Je bohatý na minerály, vyživuje namáhanú pokožku a zanecháva ju regenerovanú a pružnú.
Na miesta so zrohovatelou kožou je dokonalou pomocou balzam Bio Vital, ktorý sa rýchlo vstrebá a poškodené miesta zmäkčí.
Starostlivosť o nohy je tiež veľmi dôležitá. Z kozmetickej rady s arganovým olejom sme vybrali krém na nohy s arganovým olejom, ktorý obsahuje viac než 80 % nenasýtených kyselín a vysoký podiel vitamínu E.
Mechanickí pomocníci
Starostlivosť o pleť vyžaduje aj mnoho nenápadných, zato vysokoúčinných pomocníkov.
Nežiadúce sú pre nás chĺpky, ktoré nás trápia najmä na tvári. Máme pre vás riešenie v podobe depilačného krému, ktorý chĺpky na tvári i tele ľahko odstráni a zároveň zastaví rast nových chĺpkov až o 75 %.
V kabelke môžete pre tieto prípady nosiť aj tužkový odstraňovač chĺpkov na tvár. Je to skvelý pomocník, ktorým odstránite chĺpky na tvári, v nose aj ušiach rýchlo a bez podráždenia pokožky.
Pre ošetrenie kozmetickými prípravkami na menej dostupných miestach ako sú napr. chrbát a ďalšie, poslúži kefa na nanášanie krému.
Odstrániť odumreté kožné bunky a prekrviť pokožku celého tela pomôže praktická peelingová rukavica.
V starostlivosti o tvár hrajú veľkú rolu aj masážne techniky. Súprava 3 ks valčekov na tvár dokáže ošetriť pokožku tak, aby vyzerala sviežo a mladistvejšie.
Prebytočného tuku a nevzhľadných jamiek na koži zbavuje masážny prístroj Cellu. Jednoducho a bez pomoci drahých kozmetických zákrokov.
Ako poslednú sme pre vás vybrali úžasne neobyčajnú ošetrujúcu súpravu „24karátové zlato“, ktorá obsahuje masku, očné vankúšiky a posilňujúce sérum pre náročnú pleť.
Všetko to sú prípravky, ktoré vám uľahčia starostlivosť o vzhľad. Nesmieme však zabúdať na to, že veľmi dôležitá je psychická pohoda. Len vďaka dobrému psychickému rozpoloženiu sa budeme cítiť dobre a to sa nám podpíše aj na vzhľade.
