Zdravie & Relaxácia

Objavte cvičenie doma, ktoré nebolí

Objavte cvičenie doma, ktoré nebolí

Objavte naše pomôcky na domáce cvičenie, s ktorými bude posilňovanie zábava. Zbavte sa bolesti chrbta Posilnite svoj chrbát a rozlúčte sa s boľavou chrbticou raz a navždy. Pri sedavej práci nikdy nezabudnite na strečing v priebehu dňa. Každé dve hodiny sa vyrovnajte a poprechádzajte. Výborne vám poslúži aj opora chrbta, ktorá […]

Ako vybrať vhodný textil do spálne

Ako vybrať vhodný textil do spálne

Ako vybrať povlečenie a prestieranie? Aké ďalšie textílie podporia príjemnú atmosféru v miestnosti? Ako pracovať so svetlom? Prečítajte si náš blog! Kvalitný materiál je základ Typov je veľa: hrejivé froté, vzdušná bavlna, jemný jersey, chladivý satén. Vyberte si taký materiál, ktorý vám sedí najviac. Zároveň je dôležité, […]

Tipy na upokojenie spálenej pokožky

Tipy na upokojenie spálenej pokožky

Prehnali ste to s pobytom na slnku alebo ste zabudli na opaľovací krém? Máme pre vás tipy, ako podomácky upokojiť a schladiť spálenú pokožku. Okrem prípravku s panthenolom môžete pokožku schladiť jogurtom, hydratovať šťavou z aloe vera alebo použiť mätový esenciálny olej. Regenerujúci jogurt alebo tvaroh Jogurty obsahujú kyselinu […]

Doprajte vlasom regeneráciu s domácimi maskami

Doprajte vlasom regeneráciu s domácimi maskami

Trápia vás lámavé, suché vlasy bez lesku alebo túžite po naštartovaní ich rastu? Tieto domáce masky vám pomôžu dokonca aj s lupinami a rozštiepenými končekmi. Suché vlasy bez lesku Doprajte svojim vlasom hĺbkovú regeneráciu s touto jedinečnou maskou, ktorá ich prebudí k životu. Ingrediencie: 2 lyžice gréckeho jogurtu 2 […]

Ako na útulnú kúpeľňu

Ako na útulnú kúpeľňu

Kúpeľňa nemusí byť iba na rannú a večernú očistu. Doprajte si horúcu vaňu a relaxujte. K vytvoreniu príjemného prostredia vám pomôžu dekorácie a doplnky. Voňavá kúpeľňa naladí vaše zmysly Vyskúšajte levanduľové vrecúška alebo levanduľové mydlá. Vďaka nim sa ocitnete v Provence medzi omamne voňajúcimi poľami. Ak preferujete vôňu okvetných plátkov […]

Šikovní pomocníci do každej kúpeľne

Šikovní pomocníci do každej kúpeľne

Čo vám v kúpeľni nesmie chýbať? Spríjemnite si a urýchlite každodenný rituál s našimi doplnkami. Doplnky pre krajšiu kúpeľňu Keďže dlaždičky v kúpeľni bývajú studené, vyzbrojte sa predložkami a koberčekmi. Vyberte si dizajn, ktorý sa vám hodí a oživte váš domov. Na našom e-shope nájdete sadu predložky pred WC, koberčeka a poťahu […]

Vyberte si vhodnú obuv na každú príležitosť

Vyberte si vhodnú obuv na každú príležitosť

Uľahčite kĺbom a svalom počas prechádzky správne zvolenými topánkami. Vychádzky počas teplých dní Privítajte teplé dni prechádzkou mestom v priedušnej obuvi. Ešte pred nasadením topánok siahnite po vložkách, ktoré absorbujú vlhkosť a navyše príjemne voňajú. Každú milovníčku módy potešia mäkučké baleríny s protišmykovou podrážkou. Ak hľadáte topánky, ktoré vám […]

Tipy na aktívny odpočinok

Tipy na aktívny odpočinok

Spoznajte pozitívne účinky pohybu na váš organizmus a inšpirujte sa našimi tipmi na aktívny odpočinok. Vyberte sa na cyklotúru Bicyklovanie vám posilní nohy a podporí okysličenie organizmu. Vďaka pobytu na bicykli sa vám podarí nielen zhodiť kilá navyše, ale zlepšíte si aj výdrž a nezaťažíte si kĺby tak, […]

Zbavte sa bolesti chrbta! Vyskúšajte tieto 4 triky

Zbavte sa bolesti chrbta! Vyskúšajte tieto 4 triky

Zdravý pohyb, opora chrbta a kvalitný spánok. Spísali sme pre vás vyskúšané tipy, ako sa raz a navždy rozlúčiť s bolesťou chrbta. Zacvičte si Zatočte s bolesťou pomocou zdravého pohybu. Zacvičte si ručným trenažérom, posilňovacou pomôckou na celé telo alebo vyskúšajte pohybový tréner. Pravidelným pohybom zabránite stuhnutiu svalstva a udržíte […]