Zdravie & Relaxácia

<strong>Zdravie, fitness a relaxácia</strong>

Zdravie, fitness a relaxácia

Byť zdravý a spokojný je prianím každého z nás. Ako to však urobiť, aby sme sa tak skutočne cítili? Máme pre vás dobrú správu. Prostredníctvom pomôcok a inteligentných riešení je všetko na dosah. Pre zdravie človeka nie je dôležitá len správna životospráva, ale tiež pohyb. Je […]

Ako zabaviť deti počas prázdnin?

Ako zabaviť deti počas prázdnin?

Prázdniny ešte neskončili a vám už dochádzajú nápady na detské hry? Stále ešte máme zásobu nových hier, ktoré pre vás a vaše deti budú príjemným spestrením. Pokojná a príjemná zábava i pre jednotlivca Či je vonku daždivo alebo svieti slniečko, domček plný kresliacich potrieb sa […]

Ako omladnúť za pár týždňov

Ako omladnúť za pár týždňov

Elixír dlhovekosti síce nemáme, no nájdete u nás skvelých pomocníkov, ktorí vám vrátia mladistvý vzhľad a silu. Naučte sa relaxovať Prílišný stres vplýva negatívne na celé telo, a preto je potrebné vedieť správne oddychovať. Základom dobrej relaxácie je tiché prostredie, príjemná teplota miestnosti a upokojujúca […]

Aké topánky nosiť počas horúcich dní

Aké topánky nosiť počas horúcich dní

V lete sa chodidlá v nepriedušných alebo úzkych topánkach zaparujú a môžu vznikať odreniny alebo kožné problémy. Inšpirujte sa našimi tipmi na pohodlnú obuv do horúcich dní. Topánky pre domáce pohodlie Šľapky umožnia vašich chodidlám dýchať: obujte si Obuv Kim alebo šľapky Megan s protišmykovou podložkou. Chybu neurobíte […]

Jednoduché cviky na uvoľnenie napätia v kĺboch

Jednoduché cviky na uvoľnenie napätia v kĺboch

Správna rozcvička je základom na posilnenie svalov okolo kĺbov a proti bolesti kĺbov. Vyskúšajte naše tipy na cviky. Myslite na to, že žiadny cvik nesmie bolieť! Najprv zahrejte organizmus Urobte 5 až 10 kruhov hlavou, rukami, členkami, kolenami, nohami a trupom. Rozhýbte ramená Postavte sa vzpriamene, ruky […]

Vyberte správnu kozmetiku presne podľa vašich potrieb

Vyberte správnu kozmetiku presne podľa vašich potrieb

Spoznajte čaro pleťovej kozmetiky! Potrebujete pleť rozžiariť, vypnúť alebo vymazať pigmentové škvrny? Správny pleťový krém vám pomôže. Pre vypnutú pleť s redukciou jemných vrások Pleť potrebuje každodennú dávku hydratácie najmä so zvyšujúcim sa vekom. Zatočte s jemnými vráskami výživným krémom Proti starnutiu pleti, ktorý jej […]

Ako zlepšiť svoj spánok

Ako zlepšiť svoj spánok

Kvalitný spánok je ten, po ktorom sa ráno zobudíte ešte pred budíkom a plná energie. Ako ho docieliť a na čo si pred spaním dávať pozor?  Kvalitný vankúš Nebojte sa investície do kvalitného vankúša, ktorý vám kvalitu spánku naozaj zlepší. Vyberajte vankúše, ktoré poskytnú vášmu […]

Ako udržiavať vlasy upravené za minimum peňazí?

Ako udržiavať vlasy upravené za minimum peňazí?

Doprajte kvalitnú starostlivosť svojim vlasom a odmenia sa vám zdravým vzhľadom a rýchlou úpravou.  Správne sušenie je základ Zabudnite na sušenie vlasov uterákom alebo, ešte horšie, fénom. Vlasy hneď po umytí zabaľte do mäkkého uteráku zo savého materiálu a nechajte ho, nech z vlasov vytiahne […]

Tipy na darčeky na MDŽ

Tipy na darčeky na MDŽ

Medzinárodný deň žien sa blíži. Dajte svojmu partnerovi tipy na darček pre vás alebo sa inšpirujte darčekom pre mamu, babku alebo dcéru. Nové topánky na teplé mesiace Dajte partnerovi tip na topánky, ktoré využijete na jar aj v lete. Vybrať si môžete z niekoľko farebných variácií balerín, […]