Ako vybrať povlečenie a prestieranie? Aké ďalšie textílie podporia príjemnú atmosféru v miestnosti? Ako pracovať so svetlom? Prečítajte si náš blog! Kvalitný materiál je základ Typov je veľa: hrejivé froté, vzdušná bavlna, jemný jersey, chladivý satén. Vyberte si taký materiál, ktorý vám sedí najviac. Zároveň je dôležité, […]
Uľahčite si prípravu jedla, jeho uchovanie ale aj upratovanie! Netrávte v kuchyni zbytočne veľa času. Pripravujte jedlo rýchlejšie Varenie je zábava, ale často rutina. Uľahčite si zdĺhavé krájanie cibule, byliniek, orechov a zeleniny s multi-sekáčom. Skvelý je aj držiak na cibuľu, s ktorým budú vaše prsty vo väčšom bezpečí. […]
Vytvorte si romantickú atmosféru pri večernom posedení s vlastnoručne vyrobenou sviečkou! Alebo niekomu urobte radosť originálnym darčekom.
Je 100 % prírodný a vonia za medom. Je ale drahší, pretože včelí vosk je plást bez medu. Odporúčame preto používať tento vosk iba zriedka. Nezaťažíte tak prírodu.
Väčšina sviečok v obchodoch je vyrobená z bieleho parafínu. Pridáva sa do nej stearín, ktorý zjednodušuje vyberanie z formy, zintenzívňuje farbu, nevytvára kazy vo vosku a výsledná sviečka je tvrdšia a horí pomalšie.
Je prírodný, dlhšie horí, dym je minimálny. Ale zároveň nie je ekologický, pretože sa kvôli palmovému oleju odlesňujú veľké plochy pralesov.
Najlepší variant vosku z prírodného obnoviteľného zdroja. Vydrží horieť dlhšie ako sviečka z parafínu.
TIP: Dopredu sa rozhodnite, ako má sviečka vyzerať. Ak chcete sviečku bez obalu, vosk nalejte do formy, z ktorej ju potom ľahko vyberiete. Nechcete sviečku nikam vyklápať? Zvoľte nádobu, ktorá sa vám bude najviac páčiť a začnite s výrobou.
Postup:
Ušetrite miesto vhodným nábytkom a presvetlite vašu domácnosť. Vyhádžte nepotrebné maličkosti Ak sa bojíte vyhodiť veci kvôli ich úžitku v budúcnosti, urobte jednoduchý pokus, ktorým rozhodnete o ich osude. Všetky nepotrebnosti nahádžte do plastového vreca a odneste na povalu alebo do pivnice. Pokiaľ sa k nim po dobu jedného roka […]
Prečítajte si naše inšpirácie, ako usporiadať nezabudnuteľný večierok. Začnite grilovačkou Každý má rád dobre upečené mäso a zeleninu na grile. Zaobstarajte si dostatočne veľký gril, namarinujte mäso do 3 rôznych marinád a upečte domáci chlieb alebo bagetky, ktoré stačí potrieť bylinkovým maslom alebo olivovým olejom. Pripravte alko […]
Prehnali ste to s pobytom na slnku alebo ste zabudli na opaľovací krém? Máme pre vás tipy, ako podomácky upokojiť a schladiť spálenú pokožku. Okrem prípravku s panthenolom môžete pokožku schladiť jogurtom, hydratovať šťavou z aloe vera alebo použiť mätový esenciálny olej.
Jogurty obsahujú kyselinu mliečnu, ktorá dokáže pokožku zregenerovať. Vyberte si ideálne jogurt, ktorý obsahuje aj probiotické kultúry.
Ako na to? Vychladený jogurt naneste na kožu a nechajte ho zaschnúť. Potom ho umyte vlažnou vodou. Proces môžete opakovať podľa potreby.
Túto užitočnú rastlinu má veľa ľudí doma v kvetináči. Obsahuje množstvo vitamínov, ale hlavne pre spálenú pokožku potrebný vitamín B.
Ako na to? Stačí potierať spálené miesta odrezaným listom, prípadne šťavu z listu vytlačiť a naniesť ju na väčšiu plochu kože. Vaša pokožka bude vďaka aloe vera vyživená, upokojená a zregenerovaná.
Esenciálny olej mäty síce nehydratuje, ale pôsobí ako ľahké analgetikum – tlmí nervy, ktoré prenášajú bolesť.
Ako na to? Kúpte si esenciálny olej mäty roľnej. Do misky so studenou vodou alebo vlažnou vodou nakvapkajte 10 kvapiek. Do roztoku ponorte čistú látkovú vreckovku alebo handričku, vyžmýkajte a prikladajte na postihnuté miesta.
Prípravok s obsahom panthenolu vám spoľahlivo uľaví od nepríjemných pocitov. Zoženiete ho v lekárni. Panthenol upokojuje pokožku a urýchľuje regeneráciu a hojenie.
TIP: Ak máte spálenú pokožku, nezabudnite dodržovať pitný režim a telo hydratovať. Aby ste sa nabudúce na slniečku nespálili, natierajte sa opaľovacím krémom ideálne každé 2 hodiny.
Skúste ovsené sušienky s banánom, syrové špajle alebo humusovú nátierku so zeleninovými tyčinkami. A hurá na piknik! Ovsené sušienky s banánom Ingrediencie: Hrnček ovsených vločiek 2 zrelé banány Podľa chuti: hrozienka, rozmixované oriešky, strúhaný kokos, škorica, kakao Postup: Banány ošúpte, vložte do misky a roztlačte vidličkou. Prisypte […]
Pripravte svojim maškrtníkom zdravú dobrotu na horúce dni. Inšpirujte sa nanukom s extra vitamínom C, vzorom melóna alebo zdravým jogurtovým potešením. Zamrazený melón Ingrediencie ½ melóna Med 4ks Kivi Postup Melón nakrájajte na malé kocky a dajte ich zamraziť do mrazničky. Keď je melón pripravený, nahádžte kocky melóna […]
Máte sedavé zamestnanie, alebo pociťujete bolesti chrbta po fyzicky náročnej práci? Skúste tieto tipy na uvoľnenie svalstva a zatočte s nepríjemnosťami.
Predíďte bolesti chrbta správnym držaním tela. Zakúpte si oporu chrbta s 10 zabudovanými magnetmi. Poskytne vám správne držanie tela celý deň a uvoľní tlak v bedrovej oblasti.
