NAJNOVŠIE PRÍSPEVKY

Zahrády pomaly ožívajú

Zahrády pomaly ožívajú

Po miernej zime nastupuje jar rýchlejšie, a tak je nutné sa poponáhľať aj so záhradnými prácami. Stromy a konáre nasadzujú púčiky skôr, takže ak ich potrebujeme prerezať, je na to tá najlepšia doba. Rovnako tak je potreba sa postarať o trávniky, cestičky a terasy. Našla som niekoľko skvelých pomocníkov, s ktorými Vám záhradné práce pôjdu nielen pohodlnejšie a ľahšie, ale aj ich výsledok bude skvelý. Užite si príjemné jarné víkendy a nezabudnite si po dobre vykonanej práci urobiť táborák a opiecť si špekačky!

Marec, lezieme za pec

Marec, lezieme za pec

Aj keď zima tento rok za veľa nestála a snehovej nádielky sme sa dočkali len na horách, a to ešte poskromne, o jari sa zatiaľ úplne hovoriť nedá. Obzvlášť rána, večery a noci sú stále veľmi chladné. Preto Vám možno príde vhod pár tipov, ako sa zahriať doma i vonku. Prelom zimy a jari je tiež obdobím zvýšeného rizika nachladenia či priamo chrípkovej epidémie. Takže nezabudnite, veľa vitamínov, pohyb na čerstvom vzduchu a kvalitný odpočinok, proste všetky tie všeobecne známe rady.

Prečo sláviť MDŽ bez predsudkov

Prečo sláviť MDŽ bez predsudkov

Medzinárodný deň žien (v skratke MDŽ), pripadá každoročne na 8. marca. Tento medzinárodne uznávaný sviatok bol stanovený Organizáciou spojených národov pri príležitosti výročia štrajku newyorských krajčírok v roku 1908. Tento, u nás rôzne prijímaný sviatok, je v Slovenskej republike od roku 2004 významným dňom. Určite i Vy na neho máte svoj názor, ktorý je nepochybne závislý na Vašom veku. Skôr narodení ho majú v pamäti bohužiaľ ako politický sviatok, ktorý minulý režim mohutne oslavoval.

Bola by však veľká škoda tento mimoriadny deň práve kvôli vyššie zmieneným faktom zatracovať. Úplne rovnako bol totiž spolitizovaný a sprofanovaný 1. máj, a napriek tomu sa tento sviatok, kedy už tridsať rokov oslavujeme len lásku, dočkal svojho znovuobjavenia a demýtizácie. 

Je úplne pochopiteľné, že tí, ktorí majú v pamäti oslavy MDŽ, ktoré prebiehali pred novembrom 1989, majú k tomuto dňu trochu kontroverzný vzťah. Oslavy na pracoviskách, kde sa fajčilo a alkohol tiekol prúdom, obligátne dary ženám ako napr. utierky alebo uteráky, zvädnuté červené karafiáty a budovateľské verše, to všetko nás, skôr narodené, dodnes v spojení s týmto dňom napadá.

Ale skutočné korene tohoto sviatku sú úplne iné. 8. marca 1908 sa v USA na popud tamojšej Socialistickej strany konalo v New Yorku veľké zhromaždenie za volebné právo žien. Ako sviatok žien bol prvýkrát slávený 28. február 1909.

O rok neskôr, bolo na medzinárodnej ženskej konferencii presadené organizovanie medzinárodného sviatku, ale vtedy ešte bez určenia pevného dátumu. Od roku 1911 potom patrilo medzi ciele tohto sviatku, ktorý sa slávil vo februári a marci, okrem iného aj volebné právo žien.

Dátum 8. marca sa ustálilo až po prvej svetovej vojne a od roku 1975 je Medzinárodný deň žien oficiálne uznaný Organizáciou spojených národov ako sviatok a je vnímaný a pripomínaný ako deň medzinárodnej solidarity žien za rovnoprávnosť, spravodlivosť, mier a rozvoj.

Takže akokoľvek je tento deň poznamenaný tým, ako jej komunistický režim využíval k umocneniu svojej propagandy, určite by sme si ho mali pripomínať a oslavovať odbremenenie od tejto jeho minulosti. Medzinárodný deň žien je sviatok uznávaný v rôznych častiach sveta a pre drvivú väčšinu ľudí znamená podporu a súhlas s rovnými príležitosťami pre ženy a mužov vo všetkých oblastiach života.

A pretože aj dnes je v niektorých krajinách nutné stále bojovať za ženské práva, mal by byť MDŽ dňom, ktorý nám pripomína, že aj keď tento boj ušiel už dlhý kus cesty, rovnako tak dlhý kus cesty má stále ešte pred sebou.

Takže nezabudnite zajtra popriať všetkým ženám, ktoré máte okolo seba a kúpte im trebárs pokojne aj karafiáty, pretože tieto neprávom opomínané a krásne voňajúce kvetiny za svoj osud naozaj nemôžu.😊

Prestupný rok – mýty a tradície

Prestupný rok – mýty a tradície

ento rok s magickou číslovkou 2020 je taktiež nazvaným aj rokom priestupným. Priestupný rok je dlhší než bežný rok a slúži k vyrovnaniu rozdielov medzi dĺžkou kalendárneho a tropického roka. Nebudem Vás nudiť zdĺhavými a zložitými výkladmi. Proste dĺžka kalendárneho roka sa odvodzuje od doby rotácie Zeme okolo svojej osi, resp. doby rotácie Mesiaca okolo Zeme. Tropický rok je proti tomu daný dobou obehu Zeme okolo Slnka. Priestupný rok má skrátka jeden deň navyše, takže ich namiesto 365 má 366.

Fašiangové dobroty II

Fašiangové dobroty II

Keď som Vám začiatkom februára ponúkla tri recepty na vynikajúce pochúťky z mäsa (pečený bôčik, varené koleno a výpečky na pive), sľúbila som Vám tiež sladké mäso-pôstne dobroty. Tak, tu sú, vláčne šišky a chrumkavé božie milosti. Som si istá, že Vás dostanú úplne rovnako ako mäso. Pretože ja osobne nepoznám nikoho, kto by týmto dvom úžasným dobrotám dokázal odolať. A pretože mnohých z nás čaká štyridsaťdenný pôst až do Veľkej noci, tak je určite namieste sa poriadne najesť a „zásobiť sa“.

Ideme na hory!

Ideme na hory!

Minulý týždeň na horách pripadol sneh, čo je teraz, pred jarnými prázdninami priamo skvelá správa! Asi nepoznám nikoho, kto by nejazdil rád na hory. A to počítam aj zapálených nešportovcov, ktorých ani nenapadne si so sebou na hory vziať lyže. Biele pláne v kontraste s azúrovou oblohou, to je skrátka zimná rozprávka, ktorú miluje každý bez rozdielu. Ja som pre Vás dnes vybrala pár produktov, ktoré by Vám pri, byť len víkendovom pobyte na horách, nemali chýbať. A trebárs Vás inšpirujem k zimnému výletu.

Nech už na horách športujete alebo nie, tento premyslený zimný doplnok, čiapka a šál v jednom, sa Vám bude hodiť vždycky. Táto hrubo pletená, super mäkká a ľubovoľne nositeľná kukla je proste skvelá, hreje a sekne za všetkých okolností. Môžete ju nosiť ako čiapku, ktorá zároveň chráni aj krk alebo iba ako nákrčník, ak nemáte radi dlhé šály.

Čiapka s osvetlením sa tiež bude hodiť úplne každému a nielen na hory. Takýto kúsok oblečenia spĺňa hneď niekoľko zdravotných a bezpečnostných funkcií. Príjemný materiál zahreje citlivú oblasť hlavy a uší a LED zdroj Vám nielen osvetlí tmavé cesty a zákutia, ale zároveň Vás tiež ochráni a zviditeľní pre ostatných napr. v rámci bezpečnosti cestnej premávky. Túto šikovnú čiapku užijete pri behaní, prechádzkach či jazde na bicykli v chladnejších dňoch. Navyše Vaše ruky zostanú voľné, čo sa vždycky hodí!

Pre nás, ktoré máme rady štýl a eleganciu aj na horách, som našla mäkkú, pružnú a hrejivú súpravu čiapky a kruhového šálu. Jemná čiapka s trblietavou štrasovou brošňou a perfektne zladený šál, ktorý nemusíte prácne omotávať okolo krku. Veľmi vkusná a štýlová súprava sa hodí na hory aj do mesta.

Hlavu už  máme teda v teple, takže ostávajú ešte nohy. Vybrala som pre Vás veľmi pohodlné vysoké topánky so širokým lemom z imitácie tulenej kožušiny. V takej obuvi rozhodne prečkáte v teple a v bezpečí aj tie najhoršie mrazy. Zvršok vo vzhľade nubukovej kože vďaka dvojitým stehom neprepustí ani mokro a sneh. Teplá polyesterová podšívka dokonale zahreje a praktické suché zipsy uľahčia nazúvanie. Navyše ich možno pohodlne nastaviť. Vaše bezpečie zaisťujú moderné reflexné nášivky na pätách a protišmyková profilovaná podošva.

Nielen v lete je nutné ošetriť pokožku denným krémom s UV ochranou. Je preukázané, že slnko na horách vysiela rovnakú intenzitu UV žiarenia ako uprostred leta pri mori. Tento krém je mimoriadne vhodný aj do zimného počasia vďaka ošetrujúcemu jojobovému oleju, aloe vera, bambuckému maslu a základným vitamínom. Poskytne tak Vašej pokožke mimoriadne kvalitnú UV ochranu a zároveň intenzívnu výživu a hydratáciu.

Na noc potom ošetrite vetrom a mrazom namáhanú pokožku vysoko výživným krémom z bambuckého masla s hodnotnými olejmi a vitamínmi. Vďaka nemu bude Vaša zimná starostlivosť skutočne plnohodnotná. Krém vyživuje, hydratuje, regeneruje a upokojuje podráždené oblasti kože a zanecháva jemný, vláčny pocit.

Mojím posledným tipom je kožušinová vesta. Také kúsky snáď nevyjdú nikdy z módy a táto navyše vyzerá doslova ako pravá. Hebučká umelá kožušina má hladkú vnútornú stranu a bude sa Vám hodiť trebárs na príjemné večery v horskej chate či posedeniu pri krbe. Môžete ju ale rovnako tak nosiť von pod bundu. Vesta je ľahko vypasovaná, so zipsom vpredu a vreckami.

Tak čo hovoríte, nemáte chuť sa hneď zbaliť a vyraziť niekam za snehom? Ja by som Vám to určite odporúčala, pretože ako poznáme počasie v našej kotline, táto biela nádhera nám bohužiaľ veľmi dlho nevydrží.

Nemračte sa na Valentína!

Nemračte sa na Valentína!

V posledných rokoch sa čím ďalej častejšie stretávam s názorom, že svätý Valentín je umelo dovezený sviatok z USA a mali by sme vraj sláviť len náš starý dobrý Prvý máj. Ja si ale myslím, že by sme mali naopak využiť každú možnosť pre vybočenie zo všedného stereotypu. Nemusíme podliehať komerčnej mánii a nakupovať ako diví, červené ruže a bonboniéry v tvare srdca. Ale určite nezaškodí si tento „importovaný“ sviatok lásky trochu užiť. Pripravila som pre Vás pár tipov, ako na to.

Fašiangové dobroty I

Fašiangové dobroty I

V minulých receptoch som Vám odporučila odľahčené jedlá z varenej zeleniny, ktoré po vianočnom hodovaní určite prišli vhod. Teraz však nastáva fašiangové (mäso-pôstne) obdobie, a to je, ako jeho názov napovedá, prípravou na dobu pôstu. Preto už naši predkovia v tejto dobe organizovali slávnosti plné dobrého jedla, predovšetkým mäsa, a tiež zabíjačky. Vybrala som pre Vás 3 recepty na obľúbené mäsové pochúťky, ktoré sú pre tento čas typické a na ktorých si občas rád pochutná snáď každý!

Zimná relaxácia je dôležitá

Zimná relaxácia je dôležitá

Aj keď tento rok sa zima zatiaľ veľmi nepredviedla, biele Vianoce už neboli ani nepamätám a ako to tak vyzerá podľa predpovedí, žiadny sneh a mráz nás už ani nečaká, rovnako nás v tomto období najviac lákajú naše domovy. V zime viac než inokedy oceníme útulnosť a tepelnú pohodu našich obývačiek. O hrejivých interiéroch som písala minule, dnes som sa sústredila na produkty a pomôcky, ktoré Vám spríjemnia a zefektívnia odpočinok. Mám totiž pocit, že v zime je potreba relaxácie viac než inokedy.

Keď sa povie odpočinok, čo si predstavíte ako prvé? U mňa to je jasné, mne ihneď naskočí kreslo alebo pohovka s vankúšom a dekou. Vankúše, vankúšiky, podušky, to sú pre mňa úplne nevyhnutní parťáci pre kvalitný odpočinok a príjemnú relaxáciu. Vybrala som pre Vás svoje najobľúbenejšie kúsky, bez ktorých si chvíle pohody neviem vôbec predstaviť. Trebárs Vás tiež zaujmú.

Keď celý deň pracujem za počítačom, cítim veľké napätie v oblasti šije, krku a ramien. Výbornú „prvú pomoc“ a veľmi rýchlu úľavu mi často poskytuje šijový relaxačný a masážny vankúšik.  Pracuje na tužkové batérie a je plynule nastaviteľný pre intervalové a kontinuálne masáže v troch intenzitách.

Pri dlhšom sedení v kresle zase používam plyšový bedrový vankúšik, ktorý optimálne podopiera bedrovú chrbticu a tiež výrazne uvoľňuje medzistavcové platničky. A vďaka svojmu kvalitnému hrejivému materiálu prispieva k uvoľneniu navyše aj tepelným efektom.

K domácej relaxácii určite patrí aj plná vaňa krásne teplej vody s obľúbenou penou, soľou či olejom. Aby bol Váš kúpeľ skutočne dokonalý, vyskúšajte mäkko polstrovaný chrbtový vankúš s krčným valčekom. Vankúš je z vodopriepustného a rýchloschnúceho materiálu, ktorý sa navyše optimálne prispôsobí Vášmu telu. Vďaka prísavkám drží pevne na svojom mieste a Vy si tak môžete užívať skutočne komfortný a blahodarný kúpeľ.

A teraz tu mám niečo pre tých, ktorých trápia boľavé kolená. Sama som to tiež zažila, po úraze kolena, keď ma bolesť často budila zo spania. Cez deň si človek na určité pohyby dá pozor, ale v spánku to proste neustrážite. Ortopedický vankúšik medzi kolená je určený predovšetkým pre tých, ktorí spia na boku. Uľaví sa nielen kolenám, ktoré sa tým pádom o seba neopierajú, ale aj celej chrbtici. Určite to vyskúšajte! 

Báječným pomocníkom pre unavené nohy je tiež relaxačná podnožka. Vďaka nej si naozaj skvele odpočiniete predovšetkým, ak ste na nohách celý deň. Podnožka sa úplne prispôsobí Vašim potrebám a poskytne Vám príjemné pohodlie. Je totiž nastaviteľná na výšku a môžete si dokonca regulovať aj sklon.

A pretože veľa ľudí relaxuje mimo iného aj čítaním, lúštením krížoviek alebo ručnými prácami, je mojím posledným tipom flexibilná stojacia lampa s LED osvetlením a extra veľkým zväčšovacím sklom. Táto originálna stojacia lupa je obohatená i o praktickú rukoväť, vďaka ktorej ju možno nastaviť úplne podľa potreby. Uvidíte skvele aj na tie najmenšie detaily, a pritom budete mať obe ruky voľné.