Ako si poradiť s upratovaním, aby bolo príjemné? Určite sa teraz pýtate, či je vôbec možné, aby bolo príjemné. S našimi pomocníkmi to bude ešte ľahšie, než by ste čakali. Ak si vytvoríte upratovací plán a zapojíte do upratovania aj našich pomocníkov, bude váš domov uprataný raz […]
Určite budete s nami súhlasiť, že čerstvosť konzumovaných potravín je pre zdravie veľmi dôležitá. Zároveň je jedlo pripravené z čerstvých surovín pastvou pre oči. Čo urobiť, aby nám potraviny vydržali svieže čo najdlhšie? Vieme ako na to. Potraviny skladované v chladničke V kuchyni nám často zostanú rozkrojené […]
Zavlažovanie na prvom mieste
Letná záhrada je obľúbené miesto na odpočinok i rôzne aktivity. Aby sme sa mohli tešiť z krásnej a sviežej zelene, je potrebné jej dopriať aj dostatok vlahy.
Na čo najefektívnejšie zavlažovanie jednoducho stačí ku každej rastline zapichnúť koreňový zavlažovač. Tým sa zabezpečí, že sa voda dostane ku koreňovému balu rastliny a nevsiakne do pôdy bez úžitku.
Vedeli ste, že rastliny nemusia trpieť smädom ani vo vašej neprítomnosti? Veľmi jednoduchým riešením sú zavlažovacie hroty, ktoré vodu rastlinám dávkujú.
Ak vás už nebaví behať s kanvičkou od rastline k rastline, máme pre vás skvelý nápad – zavlažovaciu sadu. Tento dômyselný a flexibilný modulárny systém sa postará o to, aby ste mohli zavlažovať všetky rastliny súčasne a bez námahy.
Údržba pre každú záhradu
Najmenej obľúbená činnosť na záhrade je odstraňovanie buriny. Ako sa jej zbaviť ľahko, bez námahy a efektívne? Máme pre vás dokonale praktického pomocníka. Je ním profesionálny odstraňovač odolnej buriny. S jeho pomocou vytrhnete ľahko a rýchlo burinu aj s koreňmi.
Kosenie trávnika je činnosť oveľa obľúbenejšia, ale nemusíme sa dostať na každé miesto. V týchto prípadoch je skvelou voľbou bezdrôtový zastrihávač trávnika.
Záhrady sa často stretávajú s nepozvanými škodcami, ktorí spôsobujú nevyčísliteľné škody. Medzi takýchto škodcov patria slimáky, ktoré vám pomôže účinne chytiť pasca na slimáky.
Pohodlný odpočinok
Teraz, keď ste sa o záhradu postarali tak starostlivo, si určite zaslúžite odpočinok a posedenie na mäkkom sedáku. Ak si k tomu odložíte kávu alebo iný nápoj na štýlový servírovací stolík, bude váš odpočinok dokonalý.
Deti milujú hry a súťaženie. Pripravte pre ne zábavné popoludnie, ktoré ich zabaví a postará sa o pekné spomienky. Precvičte mozog s puzzle Puzzle je skvelým nástrojom na posilnenie myslenia a pamäte. Pri skladaní deti zápájajú obe hemisféry a tak svoj mozog trénujú. Navyše deti […]
Pripravte dokonalú grilovačku, na ktorú vaši hostia len tak nezabudnú. Dobrý recept je základ Pripravte si niekoľko základných receptov, ktorými ohúrite. Ak chcete vyskúšať zaručene dobré a nové recepty, inšpirujte sa naším blogom. Doplňte grilovacie náradie Chýba vám panvica, kliešte alebo základné náčinie? Vyzbrojte sa […]
Okná bez šmúh, žiadna vlhkosť a ergonomické sedenie. Veci, ktoré musí mať každé auto.
Na okná sa vyzbrojte stierkou a utierkami z mikrovlákna. Stierka vám pomôže dostať sa aj do ťažko dostupných miest a utierky z mikrovlákna sa postarajú o perfektný výsledok bez šmúh. Pre dosiahnutie najlepšieho efektu odporúčame meniť vodu s čističom pravidelne počas celého umývania.
Vlhkosť môže v zime viesť k zamrznutiu vnútornej strany okien, hrdzaveniu alebo nepríjemnému zápachu. Nepríjemnostiam predídete pohlcovačom vlhkosti, ktorý sa o všetko postará.
Vytvorte si pohodlné sedenie s oporou bedier a krku. Krčný vankúšik sa postará o pohodlnú oporu hlavy. Pripevníte ho jednoducho elastickým pásikom do všetkých typov áut. Na spodnú časť chrbtice zaberie bedrový vankúš, ktorý uvoľní vašim platničkám.
Pri jazde každého poteší príjemná vôňa do auta. Stačí do prípravku na umývanie interiéru kvapnúť zopár kvapiek esenciálneho oleja a auto sa hneď prevonia.
Elixír dlhovekosti síce nemáme, no nájdete u nás skvelých pomocníkov, ktorí vám vrátia mladistvý vzhľad a silu. Naučte sa relaxovať Prílišný stres vplýva negatívne na celé telo, a preto je potrebné vedieť správne oddychovať. Základom dobrej relaxácie je tiché prostredie, príjemná teplota miestnosti a upokojujúca […]
V lete sa chodidlá v nepriedušných alebo úzkych topánkach zaparujú a môžu vznikať odreniny alebo kožné problémy. Inšpirujte sa našimi tipmi na pohodlnú obuv do horúcich dní. Topánky pre domáce pohodlie Šľapky umožnia vašich chodidlám dýchať: obujte si Obuv Kim alebo šľapky Megan s protišmykovou podložkou. Chybu neurobíte […]
Správna rozcvička je základom na posilnenie svalov okolo kĺbov a proti bolesti kĺbov. Vyskúšajte naše tipy na cviky. Myslite na to, že žiadny cvik nesmie bolieť!
Urobte 5 až 10 kruhov hlavou, rukami, členkami, kolenami, nohami a trupom.
Postavte sa vzpriamene, ruky zveste pozdĺž tela. Zatiahnite bruško a zatlačte bradu dozadu. Potom začnite krúžiť ramenami smerom dopredu 10 krát. Následne zakrúžte 10 krát dozadu.
Postavte sa z boku k stoličke a chyťte sa jednou rukou opierky. Ľahko ohnite obe kolená, zatiahnite chrbtové svaly. Potom jednu nohu rozkmitajte dopredu a dozadu, cvičenie 10x opakujte. Pri cviku by ste nemali ohýbať chrbát a nevytáčať sa do strán.
Ľahnite si na chrbát a ľahko pokrčte kolená. Rozpažte ruky, aby ste získali rovnováhu a obe kolená pomaly položte na pravú stranu na podlahu. Nechajte ich tam 10 sekúnd a potom obe nohy vráťte do začiatočnej pozície. Následne obe kolená položte na podlahu na ľavú stranu. Pohyb zopakujte 5x na obe strany.
Prechádzka s palicami na nordic walking aktivuje vaše svalstvo a funguje ako prevencia pre kolená a chrbát. Naviac sa pri prechádzke nadýchate čerstvého vzduchu a napríklad preskúmate nové miesta.
Kĺbom je prospešná aj jazda na bicykli. Ale ak bicykel nemáte alebo je vonku škaredo, stačí mať po ruke rotopéd.
