Elixír dlhovekosti síce nemáme, no nájdete u nás skvelých pomocníkov, ktorí vám vrátia mladistvý vzhľad a silu. Naučte sa relaxovať Prílišný stres vplýva negatívne na celé telo, a preto je potrebné vedieť správne oddychovať. Základom dobrej relaxácie je tiché prostredie, príjemná teplota miestnosti a upokojujúca […]
V lete sa chodidlá v nepriedušných alebo úzkych topánkach zaparujú a môžu vznikať odreniny alebo kožné problémy. Inšpirujte sa našimi tipmi na pohodlnú obuv do horúcich dní. Topánky pre domáce pohodlie Šľapky umožnia vašich chodidlám dýchať: obujte si Obuv Kim alebo šľapky Megan s protišmykovou podložkou. Chybu neurobíte […]
Správna rozcvička je základom na posilnenie svalov okolo kĺbov a proti bolesti kĺbov. Vyskúšajte naše tipy na cviky. Myslite na to, že žiadny cvik nesmie bolieť! Najprv zahrejte organizmus Urobte 5 až 10 kruhov hlavou, rukami, členkami, kolenami, nohami a trupom. Rozhýbte ramená Postavte sa vzpriamene, ruky […]
Spoznajte čaro pleťovej kozmetiky! Potrebujete pleť rozžiariť, vypnúť alebo vymazať pigmentové škvrny? Správny pleťový krém vám pomôže. Pre vypnutú pleť s redukciou jemných vrások Pleť potrebuje každodennú dávku hydratácie najmä so zvyšujúcim sa vekom. Zatočte s jemnými vráskami výživným krémom Proti starnutiu pleti, ktorý jej […]
Kvalitný spánok je ten, po ktorom sa ráno zobudíte ešte pred budíkom a plná energie. Ako ho docieliť a na čo si pred spaním dávať pozor? Kvalitný vankúš Nebojte sa investície do kvalitného vankúša, ktorý vám kvalitu spánku naozaj zlepší. Vyberajte vankúše, ktoré poskytnú vášmu […]
Doprajte kvalitnú starostlivosť svojim vlasom a odmenia sa vám zdravým vzhľadom a rýchlou úpravou. Správne sušenie je základ Zabudnite na sušenie vlasov uterákom alebo, ešte horšie, fénom. Vlasy hneď po umytí zabaľte do mäkkého uteráku zo savého materiálu a nechajte ho, nech z vlasov vytiahne […]
Medzinárodný deň žien sa blíži. Dajte svojmu partnerovi tipy na darček pre vás alebo sa inšpirujte darčekom pre mamu, babku alebo dcéru. Nové topánky na teplé mesiace Dajte partnerovi tip na topánky, ktoré využijete na jar aj v lete. Vybrať si môžete z niekoľko farebných variácií balerín, […]
Zima vysušuje nielen našu pokožku, no ničí aj naše vlasy. Prečítajte si náš blog a my vám prezradíme, ako si zachovať lesklé vlasy bez rozštiepených končekov aj počas zimných mesiacov. Pravidelným zastrihávaním k zdravým vlasom Chcete mať zdravé a dlhé vlasy? Nezanedbávajte zastrihávanie rozštiepených končekov. […]
Objavte naše pomôcky na domáce cvičenie, s ktorými bude posilňovanie zábava. Zbavte sa bolesti chrbta Posilnite svoj chrbát a rozlúčte sa s boľavou chrbticou raz a navždy. Pri sedavej práci nikdy nezabudnite na strečing v priebehu dňa. Každé dve hodiny sa vyrovnajte a poprechádzajte. Výborne vám poslúži aj opora chrbta, ktorá […]
