Prehnali ste to s pobytom na slnku alebo ste zabudli na opaľovací krém? Máme pre vás tipy, ako podomácky upokojiť a schladiť spálenú pokožku. Okrem prípravku s panthenolom môžete pokožku schladiť jogurtom, hydratovať šťavou z aloe vera alebo použiť mätový esenciálny olej. Regenerujúci jogurt alebo tvaroh Jogurty obsahujú kyselinu […]
Pripravte svojim maškrtníkom zdravú dobrotu na horúce
dni. Inšpirujte sa nanukom s extra vitamínom C, vzorom melóna
alebo zdravým jogurtovým potešením.
Zamrazený melón
Ingrediencie
½ melóna
Med
4ks Kivi
Postup
Melón nakrájajte na malé kocky a dajte ich
zamraziť do mrazničky.
Keď je melón pripravený, nahádžte kocky melóna
do mixéra, pridajte med a rozmixujte.
Vzniknutú zmes nalejte do foriem na nanuky
a dajte zamraziť.
Kým sa prvá časť nanuku mrazí, pripravte si
zelenú časť z kivi.
Vyberte pomocou lyžice kivi zo šupky
a rozmixujte ho v mixéri. Ak je pre vás kivi veľmi kyslé, pridajte
k nemu lyžicu hnedého cukru alebo medu.
Vyberte melónovú časť z mrazničky,
a na vrch pridajte kivi zmes.
Dajte znova do mrazničky a vychutnajte si
nanuk, ktorý vyzerá ako melón.
Dávka vitamínu C, ktorá poteší
Ingrediencie
Šťava z pomarančov, prípadne 100% džús bez
pridaného cukru
Trstinový cukor
Postup
Vyšťavte pomaranče.
Do šťavy pridajte trstinový cukor podľa chuti.
Dajte zamraziť a máte rýchly a chutný
nanuk!
Zdravé jogurtové potešenie
Ingrediencie
250g Grécky jogurt
125g Maliny
125g Čučoriedky
Javorový sirup
Arašidové maslo
Postup
Do mixéra pridajte grécky jogurt, maliny,
čučoriedky a javorový sirup podľa chuti.
Všetko poriadne rozmixujte.
Zmes do polovice nalejte do formy, následne do
každej formy vložte lyžicu arašidového masla.
Máte sedavé zamestnanie, alebo pociťujete bolesti chrbta po fyzicky náročnej práci? Skúste tieto tipy na uvoľnenie svalstva a zatočte s nepríjemnosťami. Ponaťahujte spodný chrbát Pripravte si na zem fitness podložku. Ľahnite si na chrbát a rozpažte ruky. Nohy ohnite v kolenách a pomaly obe kolená tlačte na jednu stranu . […]
Túžite po zmene spálne, no neviete sa rozhodnúť, aký štýl je vám najbližší? Prinášame vám tipy na bohémsky, vintage a minimalistický štýl. Vyberte si ten, ktorý vás bude reprezentovať najlepšie. Romantický vintage Milujete kvety, staroružovú a nádych starých čias? Potom je pre vás vintage ideálnym štýlom. Vyberte […]
Trápia vás lámavé, suché vlasy bez lesku alebo túžite po naštartovaní ich rastu? Tieto domáce masky vám pomôžu dokonca aj s lupinami a rozštiepenými končekmi.
Suché vlasy bez lesku
Doprajte svojim vlasom
hĺbkovú regeneráciu s touto jedinečnou maskou, ktorá ich prebudí
k životu.
Následne vlasy umyte obľúbeným šampónom a kondicionérom.
Rozštiepené končeky
Musíte svoje
nepoddajné vlasy denne namáhať kulmou alebo žehličkou na vlasy? Potom vás môžu
trápiť rozštiepené končeky. Siahnite po avokádovej maske a predíďte
nepríjemnostiam u kaderníka.
Ingrediencie:
½ avokáda
100 ml olivového oleja
Postup:
Rozkrojte avokádo na polovicu a vyberte z neho dužinu pomocou lyžice.
Jednu polovicu roztlačte v miske na pastu.
Do pasty vmiešajte olivový olej.
Vzniknutú masku aplikujte na končeky (cca 4 cm ).
Vlasy nechajte voľne rozpustené a po pol hodine masku môžete zmyť.
Vlasy umyte ako obyčajne.
Problémy s lupinami
Lupín sa zbavíte
jemným peelingom, ktorý vašu hlavu zbaví aj nepríjemného svrbenia. Kokosový
olej obsiahnutý v maske navyše podporí rast a výživu vlasov od
korienkov.
Ingrediencie:
1 lyžica roztopeného kokosového oleja
1 lyžica hnedého cukru
Postup:
Obe suroviny zmiešajte a vytvorte z nich súrodú hmotu.
Vlasy si umyte šampónom a následne na pokožku hlavy naneste masku.
Krúživými pohybmi masku aplikujte pozdĺž celej pokožky hlavy.
Masku poriadne opláchnite a vlasy umyte kondicionérom.
Rast vlasov
Naštartujte rast
vlasov podporením cirkulácie krvi v okolí vlasových folikul kakaom
a škoricou.
Ingrediencie:
100 ml kokosového mlieka (Min. 60%)
½ hrnčeka kakaa (bez cukru)
¾ lyžičky škorice
Postup:
Zmiešajte suroviny v miske.
Vzniknutú hmotu aplikujte na vlasy a najmä sa pokožku hlavy ku korienkom.
Masku nechajte pôsobiť 30 minút.
Vlasy opláchnite vlažnou vodou a umyte šampónom a kondicionérom.
Kúpeľňa nemusí byť iba na rannú a večernú očistu. Doprajte si horúcu vaňu a relaxujte. K vytvoreniu príjemného prostredia vám pomôžu dekorácie a doplnky. Voňavá kúpeľňa naladí vaše zmysly Vyskúšajte levanduľové vrecúška alebo levanduľové mydlá. Vďaka nim sa ocitnete v Provence medzi omamne voňajúcimi poľami. Ak preferujete vôňu okvetných plátkov […]
Vyskúšajte ovocné „špízy“, tyčinky s parmezánom a citrónovú bábovku s makom! Farebné ovocné „špízy“ Ingrediencie: jahody kiwi banán kúsok ananásu kúsok melónu niekoľko špajlí Postup: Jahody umyte a zbavte ich stopiek. Kiwi, banán a ananás ošúpte. Z melónu odkrojte šupku a vyberte z neho kôstky. Všetko […]
Jedlo, počasie a zábave pre všetkých. Na čo všetko nesmiete
zabudnúť pri príprave záhradnej slávnosti? Prečítajte si náš blog!
Jedlo je základom slávnosti
Pripravte studené misy a nezabudnite aj na niečo
sladké. Ozvláštnite ponuku jedla napríklad syrovým či mäsovým fondue.
TIP: Zakúpte si pohodlné podsedáky
na stoličky, nech sa vašim hosťom pri jedle dobre sedí.
Myslite na počasie a dennú dobu
Pri príprave záhradnej slávnosti dokážete ovplyvniť
všetko – okrem počasia. Preto je dobré sa dopredu pripraviť na všetky varianty
nástrah prírody.
Prší.
Ak nemáte terasu, pred slávnosťou napnite cez časť
záhrady nepremokavú celtu alebo si zakúpte záhradný „párty“ stan.
Je zima.
Pripravte si pre hostí dostatočné množstvo diek.
Je horúco a svieti slnko.
Zakúpte rozprašovač s vodou. Skvelé osvieženie pre
horúce letné dni. Roztiahnuté slnečníky zasa ubránia úpalom a neželanému slneniu.
Vymyslite zábavu pre dospelých aj deti
Dospelí – Súťaže a tombola
Súťaže nemusia byť zložité – môžete súťažiť v postavení
najvyššej veže z kociek syra.
V tombole stačí mať menej hodnotné ceny – dôležitá
je zábava. Medzi najcennejšie ceny môže patriť rolka toaletného papiera,
papierová lastovička alebo púpavový venček.Deti – animátor alebo množstvo hier
Deti – animátor alebo množstvo hier
Nedovoľte, aby sa deti nudili – to by ste sa s ostatnými veľmi neporozprávali. Skúste si objednať animátora. Ak je pre vás animátor finančne náročný, vsaďte na osvedčené hry ako hádzanie krúžkami a hádzanie guľôčok na terč. Pre kreatívne deti sa bude hodiť maľovacia sada, ku ktorej stačí dodať papier a deti môžu začať tvoriť.
Vítame Vás na blogu zásielkového obchodu MAGNET 3P!
Prinášame Vám tu nielen inšpiráciu pre Váš domov a záhradu, ale aj praktické tipy a vynikajúce recepty.
Vyskúšajte naše nápady a podeľte sa s nami v komentároch o tie svoje:-)