Od jari do jesene je našim deťom a vnúčatám najlepšie vonku na čerstvom vzduchu. Keď je krásne teplo, môžu sa kúpať. A ako je známe, s touto zábavou si deti vystačia celý deň. Stačí ich dobre namazať, ustrážiť a máme postarané. Ale čo keď počasie […]
Najväčší boom solárnych elektrární je síce dávno za nami, však fotovoltaické panely vídame na strechách domov v každom meste i dedine. A počasie posledných rokov nám ukazuje, že dní plných slnečného svitu bude zrejme skôr pribúdať. My pre Vás v našom internetovom obchode máme bezmála […]
Prázdniny sú v plnom prúde a čas dovoleniek tým pádom tiež. Nech už ste priaznivci trávenia tohto času v našich luhoch a hájoch alebo uprednostňujete morske radovánky, spravila som pre Vás pár tipov, čo by ste si mali určite na dovolenku vziať so sebou. Tentokrát som sa zamerala na zdravie, pretože si myslím, že keď ste v poriadku po tejto stránke, nič nebráni báječným zážitkom a dokonalej relaxácii.
Možno sa Vám to bude zdať trochu zvláštne, ale začnem niečím, čo možno nevyzerá úplne prázdninovo bezstarostne, ale čo je podľa mňa veľmi dôležité. Aby ste si mohli svoje voľno užiť úplne bez problémov a v pohode, mali by ste mať so sebou všetky svoje lieky. Praktické puzdro na týždeň alebo dokonca na dva, je výborným riešením, ako mať svoje dôležité lieky bezpečne so sebou. Podľa mňa to je senzačný vynález 😊.
Okrem toho, že budete mať lieky so sebou, získate vďaka tomuto púzdru navyše aj dokonalú kontrolu, či ste si ich ten deň už vzali alebo nie. Určite sa Vám už stalo, rovnako ako mne, že si zrazu nie ste istí, či ste svoju dennú dávku prehltli či nie. Veď jeden deň je ako druhý a tieto pravidelné a rutinné veci nám niekedy splývajú.
Možno ešte žiadne lieky pravidelne neberiete, v tom prípade Vám gratulujeme, ale aj tak by ste nad týmto produktom nemali lámať palicu. Nemusíte si do neho totiž dávať klasické lieky, ale môžete ho využiť na vitamíny či potravinové doplnky. Ja osobne sa snažím o dovolenke vždy urobiť niečo pre svoje zdravie a naordinujem si často nejakú kúru s vitamínmi, vlákninou alebo napríklad pri mori podporím svoje opálenie tabletkami s betakaroténom.
Mnoho z nás si o dovolenke rado zašportuje alebo podnikne náročnejšie túry. Veľa ľudí tiež holduje cyklistickým dovolenkám či výletom. Vo všetkých týchto prípadoch sa určite osvedčí tradičný borovicový masážny prípravok na alkoholovej báze s kvalitnými éterickými olejmi a rastlinnými extraktmi. Dokonale Vás osvieži a je ideálny tiež pri pálení chodidiel a pocitu ťažkých nôh po celodennej fyzickej námahe.
Čo sa Vám na dovolenke určite nestratí je kvalitná kozmetika. V lete je naša pokožka viac namáhaná. Často sa kúpeme, a predovšetkým slnko nás môže nepekne potrápiť. Nielen v našich krajoch, ale hlavne pri mori, je dobre ošetrená, vyživená a hydratovaná pokožka vrátane vlasov veľmi dôležitá.
Vyskúšajte luxusnú súpravu kozmetiky s arganovým olejom, ktorý je jedným z najcennejších olejov na svete. Vedeli ste, že obsahuje viac než 80 % nenasýtených mastných kyselín a má vysoký podiel vitamínu E? Jeho vyvážené zloženie upokojuje, podporuje obnovu buniek a prirodzenú obranyschopnosť pokožky, najmä po jej vystavení vode a slnečným lúčom. 5dielna súprava obsahuje sprchovací gél, telové mlieko a vlasový šampón, všetko s obsahom 250 ml a denný a nočný krém s obsahom 125 ml.
Keby ste si mali so sebou na dovolenku zbaliť len jedinú vec, ktorá by to bola? Tešíme sa na Vaše reakcie.
Už máme za sebou Deň matiek, ktorý slávime druhú májovú nedeľu, Deň detí, ktoré sme oslávili prvého júna a ešte nás teda čaká Deň otcov. Tento sviatok sa vo väčšine krajín oslavuje tretiu júnovú nedeľu, ale nájdu sa aj výnimky, ktoré ho oslavujú napríklad na […]
Tiež ste si všimli, že v poslednej dobe Vám už nikde nedajú igelitovú či mikroténovú tašku zdarma? A vydať denne dve a až päť korún za kus igelitu, to už sa každému nechce. Toto nové nariadenie má za cieľ ochrániť prírodu a znížiť vyplňovanie nášho […]
Je tu druhá májová nedeľa, a to sa u nás oslavuje Deň matiek. Oficiálne sa tento sviatok oslavuje už vyše 100 rokov, v roku 1914 ho v USA ustanovil prezident Woodrow Wilson. U nás bola jeho veľkou propagátorkou Alice Masaryková, hoci bol po druhej svetovej vojne postupne vytláčaný mohutnými oslavami Medzinárodného dňa žien 8. 3. Po roku 1989 sa však vrátil a výborne sa ujal. Nie všetky krajiny ho ale oslavujú v rovnakom čase, inokedy sa napríklad slávi vo Veľkej Británii a inokedy v arabských krajinách.
U nás patrí Deň matiek k mimoriadne obľúbeným sviatkom, a pretože v tejto dobe už býva pekné počasie, chcem Vás po vzore Geralda Durella pozvať na piknik. Možno niektorí z Vás túto poviedku známeho britského spisovateľa a prírodovedca poznáte. Mimoriadne vtipne v nej vykreslil práve oslavu Dňa matiek. On a jeho traja súrodenci sa rozhodli svoju mamičku v tento deň potešiť a usporiadať jej peknú oslavu – piknik. Pani Durellová tak už od skorého rána varila, piekla, smažila a chystala dobroty do piknikových košov, aby ju nakoniec takmer nechali doma. A aj ďalší priebeh dňa je pre túto rodinu úplne typický.
My sa ale nebudeme riadiť ich príkladom a všetko pripravíme sami. Iste viete, čo má Vaša mamička rada, a tak nebude problém nachystať jedlo. Samozrejme ideálne sú rôzne formy studeného občerstvenia teda šunky, salámy, syry, paštéty, zelenina a pečivo. A nezabudnite ani na sladkú bodku v podobe dezertu a ovocia. Ako ale všetko dobre zabaliť a uchovať, keď vonku práve panuje teplé a slnečné počasie?
Šikovným pomocníkom môže byť piknikový košík. A ak má ešte termo úpravu, kedy udrží stabilnú chladnú teplotu, je vyhraté. Všetky slané i sladké lahôdky, ktoré je potrebné uchovať v chlade, do neho môžete smelo naskladať. Košík je mimoriadne elegantný a stabilný, v nadčasovom dizajne, s izolačnou fóliou a príjemne mäkkou rukoväťou. Po použití ho môžete dokonca zložiť.
Ak chcete pripraviť aj nejaké teplé pokrmy, ponúka sa možnosť uloženia v praktických termo misách. Na uchovanie a prepravu teplého jedla sú priamo senzačné. Majú totiž jednu veľkú výhodu, otvárajú sa pomocou tlačidla iba jedným prstom! Veko je pritom odnímateľné, takže si budete môcť naberať zo všetkých strán.
Ak máte radi vajcia, či už namäkko alebo natvrdo, určite budete chcieť, aby zostali teplé. S termo obalmi to bude hračka. Okrem toho, že vajíčka uchovajú v príjemnej teplote, vo svojich sviežich farbách navyše krásne vyzerajú na stole aj na piknikovej deke. A keď sme pri tej deke, tú určite nezabudnite, pretože bez nej by nebol piknik piknikom. Čo napríklad túto hrejivú fleecovú s motívom ovečiek?
A na záver každého pikniku by mala prísť káva, kedy si nielen vychutnáte dezert, ale môžete odovzdať mamičke aj nejaký malý darček. A káva v krásnej nostalgickejtermo kanvici s báječnou vlastnoručne upečenou bábovku je takým darčekom už vlastne aj sama o sebe! Nech si to Vaša mamička tento rok užije!
Čím ste potešili dnes mamičku Vy?
Jar k nám vtrhla so všetkou svojou nádherou, ale rovnako ako v minulých rokoch, trochu prudko. Z chladnej zimy a teplôt okolo nuly tu zrazu máme dvadsiatky, všetko kvitne, pučí a bzučí 😊. To je samozrejme príjemné, ale zároveň je na mieste aj opatrnosť. Ráno […]
Aj pre túto nie príliš obľúbenú činnosť mám pre Vás pár dobrých rád a tipov. Prvý a zásadný je: vrhnite sa do toho, pokiaľ možno s elánom a chuťou. Viete, čo napríklad funguje u mňa? Vždy si skúsim predstaviť, ako mi bude večer v krásne […]
Ľudia, ktorí pracujú v kancelárii, vedia, že kvalita pracovného prostredia je veľmi dôležitá. Patríte medzi nich? Potom pre Vás máme pár rád ako si sedenie v kancelárii čo najviac spríjemniť.
V prvom rade je dôležité udržiavať svoje pracovné miesto čisté. Veľkú časť upratovania iste obstará človek, ktorý je vo Vašom zamestnaní najatý na upratovanie. Zvyšok je na Vás. Čo napríklad taký monitor? Nie je nič príjemné, keď sa pri štúdiu dokumentov v počítači pozeráte cez šmuhy a odtlačky prstov. Preto vždy majte po ruke čistič obrazoviek. Mikrovlákno, z ktorého je čistič vyrobený, vyčistí Váš monitor od nečistôt a krásne ho vyleští. Ďalším častým neduhom, ktorý sa v kanceláriách bežne praktizuje, sú stohy nepotrebných dokumentov, ktoré z rôznych dôvodov nie je možné len tak vyhodiť do koša. Ak sa aj na Vašom pracovnom mieste povaľujú papiere, ktoré Vám sú k ničomu, povolajte pomocníka – skartovačku! Tá plastová má jednu výhodu – nemusíte hľadať zásuvku. Je totiž manuálna, môžete ju tak použiť kedykoľvek a kdekoľvek.
Nezabúdajte ani na dostatočné pohodlie. Aj to sa totiž odráža na kvalite Vašej práce. Sedavé zamestnanie nie je vždy príjemné a často si to odnáša bolesť chrbta alebo kĺbov. Špecialisti odporúčajú, aby sme sa počas pracovnej doby krátko prešli alebo spravili pár naťahovacích cvikov. Nie vždy je ale na toto čas. Skúste to teda inak. Podporný nafukovací vankúš na stoličku bude oporou pre Vašu chrbticu. Pokiaľ Vás trápi chrbát, za pár dní rovnako pocítite zlepšenie. Ak sedíte v práci na klasickej stoličke a nová kancelárska stolička na kolieskach je v nedohľadne, máme pre Vás riešenie. Tým je špeciálny otáčací vankúšik, vďaka ktorému sa budete môcť otáčať, kamkoľvek budete potrebovať, bez toho aby ste odsúvali stoličku. Máte v práci koberce? Potom nie je príliš vhodné chodiť po nich v topánkach. Navyše ani nie je zdravé mať celý deň na nohách uzatvorenú obuv. Prezúvajte sa! Uvidíte, že sa hneď budete cítiť lepšie. Niektoré šľapky sú navyše masážne, čo podporuje prekrvenie nôh. Ak máte v kancelárii namiesto kobercov len linoleum, plávajúcu podlahu alebo dlažbu, môže sa stať, že Vám bude počas dňa zima. V takom prípade nie je nič jednoduchšie ako využiť hrejivé vrece. Môžete sa zapnúť doňho a užívať si nekonečného pohodlie v teple, aj keď práve vypĺňate tabuľky v počítači.
Rovnako ako doma, aj v zamestnaní sa vždy hodia praktické vychytávky, ktoré Vám uľahčia prácu. Pracujete s dokumentmi, ktoré je potrebné aj celé hodiny čítať? Potom ste sa už určite stretli s takými, ktoré obsahujú naozaj drobný text. Ten možno často prečítať len s ťažkosťami. Preto je dobré mať vždy po ruke kancelársku lupu. Vďaka nej budete môcť aj miniatúrny text bez problémov a rýchlo prečítať. Máte v kancelárii zakladače alebo zložky na dokumenty a často tápate, čo kde hľadať? Pomôže Vám popisovač. Pomocou neho si môžete vytlačiť samolepiace štítky, ktoré nalepíte presne tam, kam potrebujete. A navyše, vďaka tomu, že sú plastové, máte istotu, že dlho vydržia. Ak papiere nepotrebujete zakladať, ale na stole Vám prekážajú, je pre Vás ideálnym riešením príručný vozík so zásuvkami. Využiť ho môžete aj na uskladnenie kancelárskych potrieb alebo osobných vecí. Vozík je na kolieskach, takže ho môžete kedykoľvek ľahko premiestniť.
A čo dekorácie? Urobte si svoje pracovné miesto pekné. Ak nad hlavou nemáte požiarny hlásič, nebojte sa zaobstarať si na stôl pekný svietnik. Ten by ale mal byť dostatočne stabilný, aby ste ho omylom neprevrhli zrovna v momente, keď v ňom bude horieť sviečka. Pri odchode z kancelárie vždy skontrolujte, že ste sviečku zhasla. Ak si túto dekoráciu z bezpečnostných dôvodov nemôžete do kancelárie zaobstarať, vyzdobte si stôl aspoň peknou umelou kvetinou v zaujímavej váze. Má jednu nespornú výhodu – nikdy nezvädne 🙂
Máte svoju kanceláriu? Bez čoho sa nezaobídete pri práci Vy?
