Pripravte svojim maškrtníkom zdravú dobrotu na horúce dni. Inšpirujte sa nanukom s extra vitamínom C, vzorom melóna alebo zdravým jogurtovým potešením. Zamrazený melón Ingrediencie ½ melóna Med 4ks Kivi Postup Melón nakrájajte na malé kocky a dajte ich zamraziť do mrazničky. Keď je melón pripravený, nahádžte kocky melóna […]
Máte sedavé zamestnanie, alebo pociťujete bolesti chrbta po fyzicky náročnej práci? Skúste tieto tipy na uvoľnenie svalstva a zatočte s nepríjemnosťami. Ponaťahujte spodný chrbát Pripravte si na zem fitness podložku. Ľahnite si na chrbát a rozpažte ruky. Nohy ohnite v kolenách a pomaly obe kolená tlačte na jednu stranu . […]
Túžite po zmene spálne, no neviete sa rozhodnúť, aký štýl je vám najbližší? Prinášame vám tipy na bohémsky, vintage a minimalistický štýl. Vyberte si ten, ktorý vás bude reprezentovať najlepšie.
Milujete kvety, staroružovú a nádych starých čias? Potom je pre vás vintage ideálnym štýlom. Vyberte si drevený nábytok s vyrezávanými obrazcami a namaľujte ho nabielo. Doplnky laďte do bielej, staroružovej a sivej a na posteľ zvoľte kvetinovú posteľnú bielizeň. Čerešničkou vo vašej spálni budú maličké závesy na oknách s motýľmi.
Náš tip: Neviete nájsť vhodný doplnok do vašej vintage spálne? Skúste navštíviť miestny bazár nábytku, nakúpte si farby a môžete si dokonalý prvok vytvoriť vlastnoručne.
Biela a sivá sú dve najdôležitejšie farby, ktoré budete do svojej minimalistickej spálne potrebovať. Vďaka jednoduchosti navyše nebudete musieť utrácať eurá na doplnky. Tých totiž v minimalistickej spálni veľa nenájdete. Natrite steny nabielo, zvoľte skriňu, komodu a nočné stolíky v lesklej bielej a posteľ s posteľnou bielizňou zahaľte do sivej. V sivej na podlahe krásne vyniknú aj koberčeky.
Náš tip: Ak vám bielo – sivá kombinácia pripadá veľmi smutná a fádna, vdýchnite život do spálne jednou žiarivou farbou, v ktorej budú nočné lampy alebo stropné svetlo. Výborná je žltá.
Bohémsky štýl je typický množstvom vankúšov, mäkkými dekami a spojením dreva s moderným dizajnom. Naplňte spálňu hnedou, zlatou, žltou. Vyberte si doplnky, ktoré vám evokujú komfort a nezabudnite na dobre zladené kvety. Kvety a boho štýl idú k sebe a určite si tento dizajn zamilujete aj vy.
Trápia vás lámavé, suché vlasy bez lesku alebo túžite po naštartovaní ich rastu? Tieto domáce masky vám pomôžu dokonca aj s lupinami a rozštiepenými končekmi. Suché vlasy bez lesku Doprajte svojim vlasom hĺbkovú regeneráciu s touto jedinečnou maskou, ktorá ich prebudí k životu. Ingrediencie: 2 lyžice gréckeho jogurtu 2 […]
Kúpeľňa nemusí byť iba na rannú a večernú očistu. Doprajte si horúcu vaňu a relaxujte. K vytvoreniu príjemného prostredia vám pomôžu dekorácie a doplnky. Voňavá kúpeľňa naladí vaše zmysly Vyskúšajte levanduľové vrecúška alebo levanduľové mydlá. Vďaka nim sa ocitnete v Provence medzi omamne voňajúcimi poľami. Ak preferujete vôňu okvetných plátkov […]
Vyskúšajte ovocné „špízy“, tyčinky s parmezánom a citrónovú bábovku s makom!
jahody
kiwi
banán
kúsok ananásu
kúsok melónu
niekoľko špajlí
Morská soľ
Roztlačený strúčik cesnaku
Olivový olej 125 ml
Lístkové cesto 200 g
Parmezán 80 g
400 g hladké múky
200 g kryštálového cukru
250 ml mlieka
250 ml slnečnicového oleja
3 vajcia
2 citróny
1 prášok do pečiva
4 lyžice maku
hrubá múka na vysypanie formy
Jedlo, počasie a zábave pre všetkých. Na čo všetko nesmiete zabudnúť pri príprave záhradnej slávnosti? Prečítajte si náš blog! Jedlo je základom slávnosti Pripravte studené misy a nezabudnite aj na niečo sladké. Ozvláštnite ponuku jedla napríklad syrovým či mäsovým fondue. TIP: Zakúpte si pohodlné podsedáky na stoličky, […]
Jedlo pripravené na grile skoro s istotou zaručí spokojných papkáčov. Vyskúšajte naše recepty a pripravte skvelú krkovičku, ochutené zemiaky alebo grilovanú zeleninu. Marinovaná krkovička Ingrediencie 150 ml oleja 3 lyžičky sójovej omáčky 1 lyžice kečupu 2 lyžice horčice 150 ml piva 2 lyžice grilovacieho korenia 1 lyžička […]
Užite si grilovačku s priateľmi a pochutnajte si na mäse v jednej z týchto osvedčených marinád. Stačí iba veľká misa, zmiešať suroviny a nechať odležať na noc v chladničke!
Základná Barbecue
Medovo-sójová
Sweet chili
