Značka: zima

Marec, lezieme za pec

Marec, lezieme za pec

Aj keď zima tento rok za veľa nestála a snehovej nádielky sme sa dočkali len na horách, a to ešte poskromne, o jari sa zatiaľ úplne hovoriť nedá. Obzvlášť rána, večery a noci sú stále veľmi chladné. Preto Vám možno príde vhod pár tipov, ako sa zahriať doma i vonku. Prelom zimy a jari je tiež obdobím zvýšeného rizika nachladenia či priamo chrípkovej epidémie. Takže nezabudnite, veľa vitamínov, pohyb na čerstvom vzduchu a kvalitný odpočinok, proste všetky tie všeobecne známe rady.

Ideme na hory!

Ideme na hory!

Minulý týždeň na horách pripadol sneh, čo je teraz, pred jarnými prázdninami priamo skvelá správa! Asi nepoznám nikoho, kto by nejazdil rád na hory. A to počítam aj zapálených nešportovcov, ktorých ani nenapadne si so sebou na hory vziať lyže. Biele pláne v kontraste s azúrovou oblohou, to je skrátka zimná rozprávka, ktorú miluje každý bez rozdielu. Ja som pre Vás dnes vybrala pár produktov, ktoré by Vám pri, byť len víkendovom pobyte na horách, nemali chýbať. A trebárs Vás inšpirujem k zimnému výletu.

Zimná relaxácia je dôležitá

Zimná relaxácia je dôležitá

Aj keď tento rok sa zima zatiaľ veľmi nepredviedla, biele Vianoce už neboli ani nepamätám a ako to tak vyzerá podľa predpovedí, žiadny sneh a mráz nás už ani nečaká, rovnako nás v tomto období najviac lákajú naše domovy. V zime viac než inokedy oceníme útulnosť a tepelnú pohodu našich obývačiek. O hrejivých interiéroch som písala minule, dnes som sa sústredila na produkty a pomôcky, ktoré Vám spríjemnia a zefektívnia odpočinok. Mám totiž pocit, že v zime je potreba relaxácie viac než inokedy.

Keď sa povie odpočinok, čo si predstavíte ako prvé? U mňa to je jasné, mne ihneď naskočí kreslo alebo pohovka s vankúšom a dekou. Vankúše, vankúšiky, podušky, to sú pre mňa úplne nevyhnutní parťáci pre kvalitný odpočinok a príjemnú relaxáciu. Vybrala som pre Vás svoje najobľúbenejšie kúsky, bez ktorých si chvíle pohody neviem vôbec predstaviť. Trebárs Vás tiež zaujmú.

Keď celý deň pracujem za počítačom, cítim veľké napätie v oblasti šije, krku a ramien. Výbornú „prvú pomoc“ a veľmi rýchlu úľavu mi často poskytuje šijový relaxačný a masážny vankúšik.  Pracuje na tužkové batérie a je plynule nastaviteľný pre intervalové a kontinuálne masáže v troch intenzitách.

Pri dlhšom sedení v kresle zase používam plyšový bedrový vankúšik, ktorý optimálne podopiera bedrovú chrbticu a tiež výrazne uvoľňuje medzistavcové platničky. A vďaka svojmu kvalitnému hrejivému materiálu prispieva k uvoľneniu navyše aj tepelným efektom.

K domácej relaxácii určite patrí aj plná vaňa krásne teplej vody s obľúbenou penou, soľou či olejom. Aby bol Váš kúpeľ skutočne dokonalý, vyskúšajte mäkko polstrovaný chrbtový vankúš s krčným valčekom. Vankúš je z vodopriepustného a rýchloschnúceho materiálu, ktorý sa navyše optimálne prispôsobí Vášmu telu. Vďaka prísavkám drží pevne na svojom mieste a Vy si tak môžete užívať skutočne komfortný a blahodarný kúpeľ.

A teraz tu mám niečo pre tých, ktorých trápia boľavé kolená. Sama som to tiež zažila, po úraze kolena, keď ma bolesť často budila zo spania. Cez deň si človek na určité pohyby dá pozor, ale v spánku to proste neustrážite. Ortopedický vankúšik medzi kolená je určený predovšetkým pre tých, ktorí spia na boku. Uľaví sa nielen kolenám, ktoré sa tým pádom o seba neopierajú, ale aj celej chrbtici. Určite to vyskúšajte! 

Báječným pomocníkom pre unavené nohy je tiež relaxačná podnožka. Vďaka nej si naozaj skvele odpočiniete predovšetkým, ak ste na nohách celý deň. Podnožka sa úplne prispôsobí Vašim potrebám a poskytne Vám príjemné pohodlie. Je totiž nastaviteľná na výšku a môžete si dokonca regulovať aj sklon.

A pretože veľa ľudí relaxuje mimo iného aj čítaním, lúštením krížoviek alebo ručnými prácami, je mojím posledným tipom flexibilná stojacia lampa s LED osvetlením a extra veľkým zväčšovacím sklom. Táto originálna stojacia lupa je obohatená i o praktickú rukoväť, vďaka ktorej ju možno nastaviť úplne podľa potreby. Uvidíte skvele aj na tie najmenšie detaily, a pritom budete mať obe ruky voľné.

Hrejivé prvky v interiéri

Hrejivé prvky v interiéri

Súčasné chladné dni nás doslova zaháňajú dovnútra a nútia nás k príjemnému leňošeniu. Samozrejme cez víkend radi podnikneme malú prechádzku, ale január proste nie je vhodným mesiacom na dlhšiu, nieto celodenné výstupy. Po chvíľke vonku sa veľmi radi vraciame do svojich vyhriatých bytov a domovov. Ja Vám dnes poradím, ako doma opticky pridať na tepelnej pohode. Stačí zvoliť správne farby, materiály a vzory a Váš domov bude dýchať ešte väčším teplom a bude Vás lepšie maznať svojou hrejivou náručou.

Význam adventu a vhodná výzdoba

Význam adventu a vhodná výzdoba

Advent je príjemné obdobie pred Vianocami, ktoré si všetci užívajú. Možno to tiež cítite rovnako ako ja, že tešenie sa na vianočné sviatky je vlastne na nich to najkrajšie. Nostalgické štyri týždne pred nimi mnoho z nás berie ako čas radostných príprav, pečenia cukroviniek, stretávania s rodinou […]

Fašiangové pochúťky

Fašiangové pochúťky

Február je mesiac fašiangov. Čo to presne znamená? Že sa nielen v minulosti, ale aj dnes, môže veľa ľudí naposledy poriadne zabaviť a najesť. Začína totiž štyridsaťdňový pôst, ktorý bude trvať až do Veľkej noci. Preto je február jedným z najveselších mesiacov v roku, konajú sa sprievody s maskami a tiež veľké, tzv. fašiangové hody s dobrotami nielen mäsovými, ale aj sladkými. Vyskúšajte dva báječné recepty – na absolútne úžasnú bravčovú pečienku s jablkami a na výborné tradičné fašiangové šišky.

Na prípravu jedinečnej BRAVČOVEJ PEČIENKY S JABLKAMI budete potrebovať:

  • 1 kg bravčového karé s kosťou alebo bez
  • 5 cibúľ a 5 jabĺk
  • 5 strúčikov cesnaku
  • plechovku tmavého piva (3 dcl)
  • soľ, celú škoricu a citrónovú šťavu

Zo všetkých strán dobre osolené mäso (dôkladne votrieme soľ, aby prenikla čo najhlbšie)  vložíme do pekáča. Pridáme cibuľu pokrájanú na mesiačiky, nasekaný cesnak a celú škoricu. Podlejeme asi polovicou piva a citrónovou šťavou z polovice väčšieho citróna. Pečieme na 180 stupňov do zmäknutia. Potom pridáme jablká nakrájané na mesiačiky a dopečieme do zlatista. Počas dopekania podlievame pivom a vypečenou šťavou. Podávame so zemiakmi, ryžou alebo čerstvým chlebom.

Na tradičné FAŠIANGOVÉ ŠIŠKY si pripravte:

  • 500 g hladkej alebo polohrubej múky
  • 40 g droždia
  • 5 žĺtkov
  • 50 g cukru múčka a 1 vanilkový cukor
  • 70 g masla
  • 1/2 lyžičky soli
  • 2 lyžice rumu
  • šťava a kôra z polovice bio citróna
  • 250 ml mlieka
  • olej na vyprážanie
  • džem a cukor na

Pripravíme si kvások z droždia, lyžice cukru, vlažného mlieka a dvoch lyžíc múky. Necháme ho vykysnúť na teplom mieste. Mäkké maslo vyšľaháme so žĺtkami, zvyšným cukrom, jedným vanilkovým cukrom a soľou do peny. Pridáme rum, citrónovú kôru a šťavu, mlieko, kvások a múku a zarobíme na jemné cesto, ktoré necháme vykysnúť. Cesto rozvaľkáme na silnejší plát a pohárikom vykrajujeme šišky. Na pomúčenej doske ich prikryté necháme znova vykysnúť. Vo vysokej panvici rozpálime vyššiu vrstvu tuku a vkladáme doň šišky, ktoré by mali v oleji voľne plávať. Keď budú mať zlatú farbu, otočíme ich. Po upečení do nich jednoducho striekačkou vstrekneme džem.

Slávite fašiangy? Nie všade sa táto tradícia udržala, ale keď už, tak už aj so všetkými dobrotami.

Ako sa zahriať počas zimných večerov

Ako sa zahriať počas zimných večerov

Vonkajšie počasie nenecháva nikoho na pochybách – zima je tu so všetkou parádou. Viac ako inokedy bývame častejšie doma a snažíme sa čo najviac zahriať a zababušiť. Ako dosiahnuť najlepšiu pohodu a pocit šťastia, ktorému v Škandinávii hovoria hygge? To sa Vám budeme snažiť poradiť […]

Výborné domáce likéry

Výborné domáce likéry

Možno ste toho mali pred sviatkami tiež veľa a na obľúbený vaječný likér neostal čas. Nevadí, môžete si ho predsa urobiť kedykoľvek. A navyše pohárik takej báječnej hrejivej domácej dobroty Vám predsa urobí radosť vždy! My Vám k nemu pridáme ešte jeden šikovný recept na […]