Možno si hovoríte: veď Vianoce teraz skončili. Prečo by sme už teraz mali znovu myslieť na vianočné dekorácie?Je to úplne prirodzená myšlienka. Po sviatkoch máme hlavu plnú iných vecí: nový rok, práca, povinnosti, plány. Práve preto je ale nákup vianočných dekorácií teraz tak prekvapivo príjemný. […]
Vianoce majú zvláštnu schopnosť priblížiť sa rýchlosti svetla. Jeden deň upratujeme po letnom grilovaní a odrazu je tu deň, kedy zúfalo hľadáme krabice s ozdobami a riešime, či tento rok vôbec stihneme napiecť nejaké vianočné pečivo. A priznajme si, že to niekedy proste nevyjde. Nech […]
Vianoce si bez svetielok dokáže predstaviť málokto. Žiariace ulice, osvetlené stromy, jemné svetlá v oknách a teplé svetlo sviečok dotvárajú atmosféru, ktorá je pre koniec roka tak typická. Svetelná výzdoba v nás vyvoláva pocit pohody, radosti, bezpečia a návratu k tradíciám. Odkiaľ sa ale táto obľuba berie? A ako si vytvoriť krásnu výzdobu doma, aby bola štýlová, útulná a zároveň bezpečná?
Prečo sú pre nás vianočné svetielka tak dôležité?
Svetlo ako symbol nádeje.
Vianoce pripadajú na obdobie zimného slnovratu, a to sú najkratšie dni v roku. Niet divu, že ľudia už od pradávna v tomto období oslavovali návrat svetla. Svetielka na stromoch a v domácnostiach nám pripomínajú, že aj po najdlhšej noci prichádza nová nádej a nový začiatok. Symbolika svetla je úzko spojená s narodením Ježiša aj s mytológiami mnohých kultúr.
Pocit domova a útulnosti
Teplé svetlo pôsobí na ľudskú psychiku upokojujúcim dojmom. Nie je tak ostré ako denné a vytvára hrejivú atmosféru, ktorá je v zimných mesiacoch viac než vítaná. Večery so svetielkami sa nám automaticky spájajú s rodinnou pohodou, domácim teplom a slávnostnou náladou.
Estetika a mágia
Čaro svetiel spočíva aj v estetickom efekte. Dokážu úplne premeniť priestor, vytvoriť ilúzie, podčiarknuť dekorácie, rozžiariť stromček alebo dodať ulici slávnostný ráz. Svetielka sú jednoducho univerzálne a dokážu navodiť atmosféru, ktorú nenahradí žiadna iná dekorácia.
Kedy vznikol zvyk vianočného svetelného zdobenia?
Sviečky na stromčeku, to je začiatok tradície.
Prvé doložené použitie svetiel na vianočnom stromčeku siaha do Nemecka v 17. storočí. Vtedy ľudia pripevňovali na konáre stromu skutočné sviečky, čo bolo nielen krásne, ale aj nebezpečné. Sviečky symbolizovali svetlo Kristovo a boli výrazom viery aj slávnostnej atmosféry.
Edison, žiarovky a moderné éra
Zlom prišiel v roku 1882, kedy Edward Hibberd Johnson, kolega Thomase Edisona, prvýkrát ozdobil stromček vo svojom dome elektrickými žiarovkami. To otvorilo dvere modernému svetelnému zdobeniu. Oveľa bezpečnejšiemu, kreatívnejšiemu a dostupnejšiemu.
V 20. storočí sa svetelné girlandy stali bežnou súčasťou vianočných dekorácií. Najväčší boom nastal s nástupom LED technológií, ktoré umožnili rôzne farby, tvary, načasovanie a energeticky úspornú prevádzku.
Tipy, nápady a inšpirácie, ako si vyzdobiť domov
1. Osvetlenie okien a parapetov
Svetelné reťaze z vnútornej strany dodajú interiéru i exteriéru príjemné teplo.
Siluety hviezd, vločiek alebo anjelov v oknách vyzerajú jemne a elegantne.
Ak máte široký parapet, môžete pridať sviečky, mini stromčeky alebo lucerničky.
2. Vianočný stromček ako centrum svetla
LED reťaz by mala byť rovnomerne rozmiestnená. Začnite od zhora a postupujte k jeho spodnej časti.
Teplé biele svetlo pôsobí tradične, studené biele moderne, farebné hravo.
Svetlá môžete kombinovať s trblietavými ozdobami, ktoré efekt ešte podporia.
3. Rozžiarené steny a police
Svetelné závesy alebo svetelné girlandy zútulnia obývaciu izbu.
Môžete ich použiť okolo rámu obrazov, okolo postele alebo na poličkách.
Hodia sa aj svetelné dekorácie v sklenených fľašiach či pohároch.
4. Vonkajšia výzdoba
Osvetlené stromy, kríky či plot dodajú domu slávnostný ráz.
Na fasády sa hodia svetelné cencúle alebo teplé reťaze.
Dbajte na to, aby vonkajšie svetlá boli určené pre exteriér (IP44 a viac).
5. Minimalistický koncept
Ak nechcete prehnanú výzdobu, stačí pár teplých svetelných prvkov:
Minimalizmus môže byť rovnako efektný ako bohaté zdobenie.
U nás si vždy vyberiete
Na vianočné dekorácie sme naozaj odborníci.
Poďte si vybrať tie najlepšie pre Váš domov:
Celú ponuku vianočných a svetelných dekorácií nájdete TU.
Praktické tipy na záver
Bezpečnosť je rozhodne na prvom mieste. Pri sviečkach vždy dávajte pozor na otvorený oheň a nikdy ich nenechávajte bez dozoru.
Úspornosť: LED svetlá spotrebujú až o 90 % menej energie než žiarovky.
Časovač alebo chytrá zásuvka: ušetri starosti a zaistí pravidelné rozsvietenie.
Farebná harmónia: držte sa jednej alebo dvoch farieb, výsledok bude pôsobiť elegantnejšie.
Vianočná svetelná výzdoba nie je len o dekorácií. Je to spôsob, ako priniesť viac radosti, tepla a slávnostnej atmosféry do našich domovov aj ulíc. Svetlo je symbolom nádeje a pohody, a práve preto má v čase Vianoc tak veľký význam. Nech už zvolíte minimalistické riešenie alebo veľkolepú svetelnú show, hlavné je, aby vám aj vašim blízkym výzdoba robila radosť.
Vianoce sa blížia a s nimi aj čas darčekov, radosti a spoločnej pohody. Nech už vyberáte pre rodinu, priateľov, kolegov alebo sami pre seba, výber darčekov môže byť krásnym gestom, ktoré poteší a spojí. V tomto článku sa pozrieme na to, ako tradícia vianočných darčekov […]
Vianoce sú časom radosti, pohody a vzájomného obdarovávania. Vybrať ten správny darček, ktorý vykúzli úsmev na tvári a zahreje srdce, nemusí byť vždy jednoduché. Tu je niekoľko tipov, ako na to, aby ste si mohli užiť krásu sviatkov bez stresu a s radosťou z darovania. […]
Rutín je bioflavonoid, prírodná látka, ktorá sa nachádza v niektorých druhoch ovocia, zeleniny a celozrnných obilninách. Ide o dôležitú zložku v potrave, ktorá má preukázateľné zdravotné prínosy pre ľudský organizmus.
Rutín je niekedy označovaný ako vitamín P, čo je termín, ktorý bol historicky používaný pre popis skupiny rastlinných zlúčenín známych ako flavonoidy. Rutín patrí do tejto skupiny vďaka svojim antioxidačným vlastnostiam a prínosom pre zdravie ciev. V minulosti boli flavonoidy, vrátane rutínu, považované za nevyhnutné pre ľudské zdravie, podobne ako vitamíny, čo viedlo k používaniu pojmu „vitamín P“. Hoci dnes nie je tento termín tak bežne používaný, odkazuje na dôležitú úlohu, ktorú flavonoidy hrajú v podpore dobrého zdravia.
Ako nám rutín pomáha?
Rutín pôsobí ako silný antioxidant, čo znamená, že pomáha neutralizovať voľné radikály v tele. Voľné radikály sú chemické zlúčeniny, ktoré môžu poškodiť bunky a sú spojené s mnohými chorobami, vrátane srdcových ochorení a rakoviny. Rutín pomáha tiež udržovať pružnosť ciev, čo môže znížiť riziko vzniku kŕčových žíl a hemoroidov.
Ďalšou dôležitou vlastnosťou rutínu je jeho schopnosť pôsobiť protizápalovo. To môže byť prospešné pre ľudí trpiacich zápalovými ochoreniami, ako je artritída, pretože pomáha znižovať opuchy a bolesť. Rutín tiež podporuje zdravie očí tým, že chráni sietnicu pred poškodením spôsobeným oxidatívnym stresom, čo môže pomôcť predchádzať alebo spomaliť vývoj degeneratívnych očných ochorení, ako je makulárna degenerácia.
Okrem toho môže rutín pomôcť v regulácii hladiny krvného cukru, čo je obzvlášť prínosné pre osoby s diabetom typu 2, pretože pomáha zlepšiť citlivosť na inzulín a znížiť riziko komplikácií spojených s diabetom.
Rutín tiež významne zosilňuje účinky vitamínu C.
Zdroje rutínu obsahujú jedlá ako jablká, citrusové plody, pohanka, figy, zelený čaj a červené hroznové víno. Hoci je možné získať ho prirodzene z potravín, v mnohých prípadoch môžu byť tablety s obsahom rutínu užitočné pre zaistenie dostatočného príjmu. Najmä potom pre osoby s konkrétnymi zdravotnými potrebami alebo pre tých, ktorí sa nemôžu spoľahnúť na jeho obsah v strave.
Vzhľadom k širokému spektru prínosov pre zdravie a jeho významnej úlohe v ochrane proti mnohým ochoreniam je rutín považovaný za dôležitú súčasť vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.
Zdravotné prínosy pre každého
Posilnenie ciev: Rutín pomáha posilňovať krehké krvné kapiláry a zvyšuje pružnosť ciev, čo môže byť prospešné pre osoby trpiace kŕčovými žilami alebo hemoroidmi.
Antioxidačné účinky: Ako antioxidačná látka pomáha rutín chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, čo môže znížiť riziko vzniku niektorých chronických ochorení, vrátane srdcových chorôb a niektorých druhov rakoviny.
Protizápalové vlastnosti: Rutín má protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky spojené s artritídou, psoriázou a ďalšími zápalovými ochoreniami.
Podpora zdravého zraku: Vďaka svojím antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam môže rutín tiež prispieť k prevencii a liečbe niektorých očných ochorení, ako je makulárna degenerácia.
Kto by mal rutín užívať?
Aj keď je rutín všeobecne považovaný za bezpečný pre väčšinu ľudí, existujú určité skupiny, ktoré by mohli mať z jeho užívania zvláštny prospech:
Osoby trpiace kŕčovými žilami alebo hemoroidmi: Vďaka svojej schopnosti posilňovať a zlepšovať pružnosť krvných ciev môže rutín pomôcť zmierniť niektoré príznaky spojené s týmito stavmi.
Osoby so zápalovými ochoreniami: Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam môže byť rutín užitočný pre osoby trpiace ochoreniami ako je artritída.
Osoby s vysokým rizikom chronických ochorení: Antioxidačné účinky rutínu môžu poskytnúť dodatočnú ochranu proti niektorým chronickým ochoreniam.
Osoby s vysokou hodnotou LDL cholesterolu (tzv. zlý alebo nesprávny cholesterol): Rutín tento zlý cholesterol v tele znižuje.
RECUPLUS je značka, ktorá načúva potrebám vášho zdravia
Pred časom sme rozšírili svoju ponuku začlenením vlastnej kozmetiky značky RECUPLUS a na základe veľkého ohlasu našich zákazníkov teraz predstavujeme nový rad produktov v oblasti podpory zdravia a prevencie. Vďaka priamej spolupráce s renomovanými českými výrobcami garantujeme produkty s optimálnym zložením a vysokou kvalitou, bez zbytočných sprostredkovateľov. Tieto produkty sú odpoveďou na vaše priania a potreby. U RECUPLUS si ceníme toho najcennejšieho – vášho zdravia.
Produkty RECUPLUS podporujúce zdravie:
Možno ste napiekli veľa vianočného pečiva, ale neodolalo pred nájazdom členov rodiny a v krabiciach a dózach už sa krčí len pár kúskov lineckého, rožtekov alebo plnených orechov. Alebo možno chcete ešte nejakú originálnu dobrotu navyše. V každej rodine sa odovzdávajú recepty na vianočné pečivo po […]
Prechodné obdobie často osciluje medzi teplom a zimou a pro nás je potom obťažnejšie vybrať si oblečenie, v ktorom by sme sa cítili dobre. Takéto obdobie sa nazýva aprílové počasie a je v ňom dôležité myslieť na to, aby sme výber oblečenia nepodcenili. Je totiž veľmi […]
Vianoce sa priblížili a s nimi aj mnoho sviatočných jedál. Medzi nimi je aj obľúbená vianočka.
Pečenie vianočky však nie je jednoduchý počin. Stačí aj malá chybička a vianočka sa nepodarí.
Vedeli ste, že pečenie vianočky patrí k tým najstarším vianočným zvyklostiam?
Pečenie vianočky bolo dlho výsadou pekárskeho cechu a ľudia si ju doma začali piecť až v 18. storočí. Gazdinka piekla obvykle toľko vianočiek, koľko mala rodina členov. Prvú upečenú vianočku dostal vždy hospodár, aby to zaistilo v novom roku dobrú úrodu. Okrem spomínaných vianočiek piekla potom gazdiná ešte jednu veľkú, ktorá patrila na štedrovečerný stôl.
Vianočka sa skladá z niekoľkých prameňov, ktoré nesú symbolický význam. Štyri spodné pramene predstavujú zem, slnko, vodu a vzduch. Prostredný vrkoč, zložený z troch prameňov spája rozum, vôľu a cit. V najtenšom vrchnom pletenci sa nachádza symbolika pre poznanie a lásku.
Niemenej zaujímavý bol tiež postup pri pečení. Aby sa vianočka podarila, nesmel na gazdinú nikto prehovoriť, a aj ona sama musela byť po celú dobu prípravy ticho. Pri príprave cesta musela mať na sebe bielu zásteru a na hlave šatku. Počas kysnutia potom skákala do výšky, aby cesto dobre vykyslo. Išlo totiž o mnoho. Ak sa vianočka nepodarila, znamenala nezdar v celom budúcom roku.
Nič z toho už dnes síce podstupovať nemusíte, napriek tomu veľmi záleží na nielen dobrom recepte, ale aj kvalitných surovinách.
Dnes pre vás máme osvedčený recept babičky našej kolegyne.
Na jemné cesto si pripravte:
Uvedené ingrediencie stačia na 2 vianočky.
Postup:
Najprv urobte kvások. Všetku múku dajte do misy a uprostred urobte jamku. Do nej rozdrobte droždie, pocukrujte polovicou cukru a zalejte teplým mliekom (nesmie byť horúce). Kvások nechajte kvasiť. Tento proces trvá približne 15 minút. Akonáhle cesto vykvasí, môžete spracovávať cesto.
Do cesta zapracujte zvyšok ingrediencií, dobre premiešajte a nechajte cca 2 hodiny v teple kysnúť. Pomôcť si môžete aj teplou rúrou: zapnite po dobu 2 minút na 50 °C a potom do nej dajte misku s cestom, prikrytým utierkou. Rúra nesmie byť horúca, len teplá.
Vianočky upleťte tak, že si cesto najprv rozdeľte na polovice. Každú polovicu rozdeľte na 8 bochníkov. Spodný diel vianočky upleťte zo 4 vrkočov, prostrednú časť z 3 vrkočov a na vrchnú časť použite posledný bochník, ktorý rozdeľte na dva vrkoče a zamotajte.
Na plech s papierom na pečenie dajte obe vianočky, potrite rozšľahaným vajíčkom a zapichajte mandle. Do krajov i doprostred vianočky vpichnite špajle a spojte tak všetky jej časti.
Pečte v teplovzdušnej rúre pri 170 °C a sledujte. Po vytiahnutí nechajte vianočku dobre vychladnúť.
