Viete, že zinok je druhý najviac zastúpený stopový prvok v ľudskom tele hneď po železe? Napriek tomu o ňom často nerozprávame až toľko, ako by si zaslúžil. A pritom práve zinok je kľúčový pre správne fungovanie imunity, pokožky, vlasov, nechtov aj zraku. Novinka z našej […]
Staré príslovie, ktoré má v dnešnej uponáhľanej dobe stále aktuálny význam. Zaváranie nie je len nostalgickou spomienkou na kuchyne našich babičiek. Je stále populárnou voľbou pre tých, ktorí si chcú uchovať chuť sezónnych surovín, šetriť peniaze, obmedziť plytvanie a mať istotu v tom, čo konzumujú. […]
S letom prichádza do našej ponuky novinka od RECUPLUS pre vašu každodennú pohodu.
V dnešnej uponáhľanej dobe, kedy sme každý deň vystavení stresu, fyzickému vypätiu, nepravidelnej strave a málo kvalitnému spánku, dostáva naše telo poriadne zabrať. Niet divu, že mu často chýbajú základné stavebné prvky, bez ktorých sa nezaobíde. Jedným z nich je aj horčík. Tento minerál býva právom označovaný ako „minerál života“. Je to minerál, ktorý je základným kameňom ľudského zdravia.
Aj keď je prítomný takmer vo všetkých bunkách nášho tela, jeho nedostatok patrí medzi najčastejšie nerovnováhy v organizme. Preto sme sa našu značku RECUPLUS rozhodli rozšíriť o ponuku ďalších doplnkov stravy. Sú to dve mimoriadne účinné a dobre vstrebateľné formy horčíka: Magnézium Bisglycinát a Magnézium Malát.
Prečo je horčík tak dôležitý?
Horčík (magnézium) je štvrtým najhojnejším minerálom v ľudskom tele. Podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakcií, ktoré sú kľúčové pre:
správnu funkciu svalov a nervovej sústavy
zníženie únavy a vyčerpania
zdravie srdca a ciev
pevnosť kostí
správny metabolizmus cukrov a tukov
psychickú odolnosť
Vzhľadom k tomu, že si ho telo nevie samo vyrobiť, musíme ho pravidelne doplňovať stravou alebo doplnkami stravy. Moderný životný štýl však jeho potrebu zvyšuje, zatiaľ čo príjem často zaostáva.
Keď telu horčík chýba…
Dlhodobý nedostatok horčíka sa môže prejavovať veľmi nenápadne, a napriek tomu zásadne ovplyvniť kvalitu života:
svalové kŕče, tiky alebo bolesti
narušený spánok
pocit vnútorného napätia
únava, vyčerpanosť, znížená výkonnosť
nervozita, podráždenosť, búšenie srdca
bolesti hlavy a náchylnosť k stresu
ohrození bývajú hlavne ľudia s vysokým stresom, športovci, tehotné ženy, seniori alebo tí, kto pravidelne užívajú niektoré lieky (napr. diuretiká)
RECUPLUS načúva vašim potrebám
Značka RECUPLUS vznikla s jediným cieľom: byť vám skutočne nablízku. Pred časom sme úspešne rozšírili ponuku o vlastnú kozmetiku a doplnky stravy. Vďaka priamej spolupráci s overenými českými výrobcami ručíme za špičkovú kvalitu bez zbytočných sprostredkovateľov. Naše produkty vyvíjame na základe spätnej väzby od zákazníkov, pre ľudí, ktorí hľadajú účinné a bezpečné riešenie pre svoje zdravie. Tieto kvalitné produkty majú u vás, zákazníkov, dlhodobý úspech.
Teraz do našej ponuky pribúdajú dve nové formy horčíka, ktoré patria k najúčinnejším na trhu. Poďme si ich priblížiť.
Magnézium Bisglycinát pre pokoj, psychickú pohodu a lepší spánok
Magnézium bisglycinát je organická forma horčíka viazaná na aminokyselinu glycín, ktorá sama o sebe pôsobí upokojujúcim dojmom. Táto forma je veľmi dobre vstrebateľná, a navyše šetrná k tráviacemu traktu, takže je vhodná aj pre citlivých jedincov.
Účinky Magnézium Bisglycinátu:
pomáha zmierňovať stres a úzkosť
podporuje hlbší a kvalitnejší spánok
uvoľňuje napätie vo svaloch
harmonizuje nervový systém
Odporúčané užívanie: Večer, ideálne cca 1 hodinu pred spaním. Upokojuje telo a navodzuje prirodzený spánkový cyklus.
Magnézium Malát je energia do každého dňa
Táto forma horčíka je spojená s kyselinou jablčnou, ktorá je prirodzene prítomná v bunkách a hrá kľúčovú úlohu v procese tvorby energie (tzv. Krebsov cyklus). Je ideálnou voľbou pre tých, ktorí bojujú s únavou alebo hľadajú podporu pri zvýšenej fyzickej alebo psychickej záťaži.
Účinky Magnézium Malátu:
podporuje výrobu energie v bunkách
pomáha bojovať s chronickou únavou a malátnosťou
zlepšuje sústredenie a výkonnosť
odporúčaný aj pri fibromyalgii alebo chronickom vyčerpaní
Odporúčané užívanie: Ráno alebo dopoludní, ideálne s jedlom, aby pozitívne naštartoval telo a myseľ na celý deň.
Ktorý je ten naj? Oba!
Magnézium bisglycinát a malát nie sú konkurenti. Môžu sa aj výborne doplňovať. Ráno si doprajte dávku magnézia malátu pre energiu a výkonnosť, večer potom magnézium bisglycinát, ktorý vám pomôže upokojiť myseľ a podporí kvalitný spánok.
Horčík je možno nenápadný prvok, ale jeho dopad na zdravie je obrovský. Nové doplnky stravy od značky RECUPLUS sú navrhnuté tak, aby presne zodpovedali potrebám moderného človeka, nech už hľadáte pokoj, lepší spánok, alebo viac energie do každého dňa. Spoľahnite sa na kvalitu bez kompromisov, vaše zdravie si to zaslúži.
Obe zdravé novinky Magnézium Bisglycinát a Magnézium Malát nájdete v našom e-shope.
Leto je ako stvorené pre ľahkosť, nech už je vo Vašom šatníku, v mysli alebo v životnom tempe. Pre ženy sa móda v tomto ročnom období môže stať skutočnou radosťou, nie starosťou. Už viete, čo Vám pristane, v čom sa cítite dobre, čo potrebujete. A […]
Záhrada nie je len priestorom pre pestovanie kvetín a zeleniny, ale môže sa stať vašim malým rajom pre odpočinok, stretávaním s blízkymi alebo pokojné chvíle s knihou v ruke. Správne zvolené dekorácie, osvetlenie a príjemne zariadený odpočinkový kútik dokážu vyzdvihnúť atmosféru celej záhrady. Prinášame vám […]
Leto je obdobím, kedy sa naše nohy chcú doslova nadýchnuť. Preto je správny výber letnej obuvi kľúčový nielen z estetického, ale aj zdravotného hľadiska. Nech už vyrážate na dovolenku, do mesta, na svadbu, alebo len relaxujete na záhrade, každá situácia si žiada iný typ obuvi. V tomto článku vám poradíme, aké vlastnosti by mala mať kvalitná letná obuv a ako vybrať tu pravú pre rôzne príležitosti.
Nech už vyrážate na dovolenku, do mesta, na svadbu, alebo len relaxujete na záhrade, každá situácia si žiada iný typ obuvi. V tomto článku vám poradíme, aké vlastnosti by mala mať kvalitná letná obuv a ako vybrať tú pravú pre rôzne príležitosti.
Pohodlie na prvom mieste
Letné topánky by mali byť predovšetkým ľahké a priedušné. Koža, textílie, sieťovina alebo moderné syntetické materiály zaisťujú dobrú cirkuláciu vzduchu, čo je dôležité pre komfort aj prevenciu zápachu. Nezabudnite ani na kvalitnú stielku a dostatočné odpruženie, obzvlášť, ak v nich plánujete tráviť celý deň.
Na pláž i k vode
Na pláž alebo k bazénu voľte obuv, ktorá rýchlo schne a ľahko sa čistí. Ideálnou voľbou sú gumové sandále, šľapky alebo žabky. Dôležité je, aby pevne držali na nohe, nekĺzali a odolali vode aj piesku.
Na výlety a dlhé prechádzky
Pre aktívne letné dni sú najlepšie športové sandále alebo ľahké trekové topánky s dobrým gripom, ktoré ochránia chodidlá, a pritom ich nezaparí. Pri dlhších trasách oceníte i anatomicky tvarovanú stielku a nastaviteľné zapínanie, ktoré prispôsobí topánky nohe.
Do mesta a do práce
Na bežné nosenie v mestskom prostredí odporúčame elegantné sandále, mokasíny alebo baleríny. Tie môžu byť štýlové i pohodlné zároveň. Siahnite po neutrálnych farbách, ktoré ľahko zladíte s letným šatníkom.
Na slávnostné udalosti
Leto je sezónou svadieb, osláv a záhradných párty. Vhodnou voľbou sú sandále na klíne, decentné lodičky alebo páskové topánky s podpätkom. Dbajte na to, aby aj slávnostná obuv mala mäkkú stielku a dobre sedela – boľavé nohy dokážu pokaziť celý večer.
Domáce a záhradné pohodlie
Ani pri práci na záhrade alebo domácom relaxe by ste nemali chodiť bosí. Pohodlné šľapky alebo ľahké platené tenisky zabezpečia komfort a ochranu nôh aj doma.
Čo ešte zohľadniť?
Typ nohy: Máte vysoký priehlavok, širšie chodidlo alebo trpíte na otlaky? Vyberajte topánky podľa svojich individuálnych potrieb, ideálne s možnosťou vyskúšania.
Materiály: Prírodné materiály ako koža či korok sú vzdušné a pohodlné, ale potrebujú starostlivosť. Syntetika zase často lepšie odoláva vode.
Údržba: Letné topánky prichádzajú častejšie do kontaktu s potom, vodou a prachom, preto zvoľte obuv, ktorá sa dá ľahko čistiť.
Pohodlie pre nohy z Magnet 3P
Tentokrát sme si pre vás pripravili celý botník pohodlnej obuvi.
Prechádzky, výlety či nákupy budú tak pohodlné, ako komfortné budú vaše topánky. Doprajte svojim nohám to najlepšie z našej kompletnej ponuky na Magnet 3P.
Veľkonočné sviatky nie sú len duchovnými a kultúrnymi sviatkami. Sú tiež oslavou jari a všetkého nového. S tým úzko súvisí aj veľkonočný stôl, na ktorom sa objavujú pokrmy plné symboliky. Každý deň pašiového týždňa má svoju tradíciu, svoje obyčaje a hocikedy aj svoje špecifické jedlá. […]
V dnešnom článku sa pozrieme na to, ako premeniť interiér ľahko, prakticky a bez veľkých výdajov. Interiér domova nie je len o nábytku a farbe stien. Drobné detaily, ako sú vankúšiky, prikrývky a poťahy, môžu zásadne ovplyvniť atmosféru miestnosti. Vďaka nim možno ľahko a rýchlo zmeniť […]
S príchodom jari sa prebúdza príroda, dni sa predlžujú a Veľká noc naťahuje ruku po kľučke, aby si otvorila dvere do našich domovov. Toto obdobie je ideálne pre oživenie domova sviežimi farbami, prírodnými materiálmi a veselými veľkonočnými motívmi. Aké dekorácie sú vhodné na Veľkú noc a jarné obdobie a prečo by nemali chýbať ani u vás doma?
Prečo si zdobíme domovy na Veľkú noc?
Zdobenie domovov na Veľkú noc má dlhú tradíciu, ktorá siaha až do predkresťanských dôb. Vtedy ľudia vítali jar rituálmi, ktoré mali zaistiť hojnosť, plodnosť a ochranu pred zlými silami. Vajíčka, zajačikovia, kvetiny a zelené vetvičky boli symboly nového života a obnovy prírody. S príchodom kresťanstva sa Veľká noc stala najvýznamnejším sviatkom v roku a mnoho pôvodných zvykov sa spojilo s oslavou vzkriesenia Krista. Dnes si domovy zdobíme predovšetkým preto, aby sme si priniesli do interiéru sviežosť, radosť a jarnú atmosféru.
1. Kvetinová výzdoba – symbol jari a nového života
Jar je spojená s kvitnúcimi rastlinami, ktoré prinášajú sviežosť a radosť. Na Veľkú noc a jarné obdobie sú obľúbené:
Narcisy, tulipány, hyacinty – prinášajú do interiéru pestré farby a vôňu jari.
Prútené košíky s jarnými kvietkami – krásne ozdobia stôl, poličku alebo okenný parapet.
Zelené vetvičky (napr. bahniatka, zlatý dážď) – symbolizujú nový začiatok a sú vo váze skvelým doplnkom.
2. Veľkonočné vence – ozdoba dverí aj stola
Vence sú tradičnou jarnou dekoráciou, ktorá symbolizuje kolobeh života. Pre Veľkú noc môžete vytvoriť veniec z:
Prútia, machu a jarných kvietkov, ktorý zavesíte na dvere.
Maľovaných vajíčok, pierok a mašlí, ktoré dodajú vencu hravosť a farebnosť.
Prírodných materiálov, ako sú seno alebo slama, pre rustikálny vzhľad.
3. Veľkonočný stôl – svieži dizajn
Veľkonočná tabuľa by mala byť svieža a slávnostná. Na čo nezabudnúť?
Pastelové farby obrusov a obrúskov – žltá, zelená, svetlomodrá alebo ružová evokujú jar.
Keramické figúrky zajačikov, kuriatok alebo ovečiek – tradičné veľkonočné symboly.
Misa s maľovanými vajíčkami – kraslice sú nevyhnutnou súčasťou veľkonočnej výzdoby.
Sviečky v tvare vajíčok – doladia slávnostnú atmosféru.
4. Dekorácie z vajíčok – kreativita bez hraníc
Vajíčka sú symbolom Veľkej noci a plodnosti. Môžete ich využiť na mnoho spôsobov:
Maľované kraslice – tradičné techniky zahŕňajú voskovú batiku, vyškrabávanie alebo farbenie cibuľovými šupkami.
Závesné dekorácie z vyfúknutých vajec – vyzerajú nádherne zavesené na vetvičkách vo váze.
Škrupiny vajíčok ako svietniky – stačí do škrupiny vložiť čajovú sviečku.
5. Jarné dekorácie do okien a na parapety
Papierové výrezy v tvare zajačikov, motýľov a kvetín – krásne oživia okná.
Svieže jarné bylinky v kvetináčoch (pažítka, bazalka, petržlen) – nielen krásna dekorácia, ale aj praktický pomocník do kuchyne.
Drevené alebo keramické figúrky kuriatok a zajačikov – vytvárajú hravú atmosféru.
6. Veľkonočný aranžmán – prírodný štýl v domácnosti
Machové dekorácie v miskách – možno do nich umiestniť maľované vajíčka alebo sviečky.
Košíky s jarnými kvietkami a veľkonočnými figúrkami – ideálne na stôl či komodu.
Viazané prútené dekorácie so stužkami – elegantný a prírodný doplnok interiéru.
Čo pre vás prichystal Magnet 3P
Na dekorácie všetkého druhu sme odborníci. Poďte sa pozrieť do nášho obchodu na úžasnú jarnú a veľkonočnú výzdobu, ktorá prinesie do vášho domova sviežu jar:
Množstvo ďalších úžasných dekorácií a doplnkov nájdete na stránkach Magnet 3P.
Veľkonočné a jarné dekorácie do domácnosti prinášajú nielen krásu, ale aj radosť z príchodu nového ročného obdobia. Kombinácia prírodných materiálov, pastelových farieb a tradičných symbolov vám pomôže vytvoriť príjemnú atmosféru, ktorá rozžiari váš domov. Stačí len trocha kreativity a jar môže začať!
Vítame Vás na blogu zásielkového obchodu MAGNET 3P!
Prinášame Vám tu nielen inšpiráciu pre Váš domov a záhradu, ale aj praktické tipy a vynikajúce recepty.
Vyskúšajte naše nápady a podeľte sa s nami v komentároch o tie svoje:-)